Първият учебен ден дойде! След дългата лятна ваканция звънците в училищата оповестиха началото на новата учебна година.

Стресът с име първи учебен ден >>

Голяма част от родителите все още не са избрали всички необходими материали за учениците. Тепърва ще се купуват учебници, тетрадки и помагала. Тук идва мястото и на раницата.

Как да спестите от учебни пособия за предстоящата учебна година >>

Гледка, на която ставаме свидетели всеки ден, е малки дечица помъкнали огромни тежки чанти. Факт е, че гръбначните изкривявания са сред най-разпространените заболявания при подрастващите.

Погрешният избор на раница води до болки в кръста, допълнителна умора и изкривявания на гръбнака. Лекарите често алармират, че прекалено тежките чанти имат силна вреда на децата. Болките в гърба не трябва да се подминават с лека ръка, а да се обърне специално внимание. Изборът на подходяща раница и правилната й подредба могат да спестят редица проблеми на детето в бъдеще.

  • Виолета Топалова за стреса, детската градина и най-красивото в живота й - децата
  • 21 вечни цитата от великите детски книги
  • Стартира кампания за безплатни очни прегледи на децата
  • Отново на училище с МЕТРО: Купихте ли вече раница?
  • Стресът в началото на учебната година
  • Съби Попов – един баща за първия учебен ден, отговорностите и училищните спомени
  • Детето пред компютъра
  • Живи и будни сте били до днес, започва консервирането!
  • Първолаците по света (СНИМКИ)
  • Ненчо Илчев за сина си Момчил, бащинството, първия учебен ден и пакостите
  • Всичко за първолака е в МЕТРО (ВИДЕО)
  • Едно по-различно и шарено откриване на новата учебна година
  • 33 велики мисли за знанието, училището, учителите и книгите
  • Създавате ли двигателна култура на децата си
  • 15 интересни факта за Габриел Гарсия Маркес, които вероятно не знаете
  • Весели и незабравими стихчета за първолака
  • Запознайте детето със света на цветовете, преждите и нишките
  • Внимание, деца - спри, огледай се и премини!
  • С радио N-JOY училището идва с хиляди награди, музика и танци в парка
  • Програма за безплатно обучение дава шанс на 40 деца!

При покупката на нова раница трябва да имате предвид няколко важни фактора. Ето кои са те:

1.Раниците, които се прехвърлят през врата и се носят на едно рамо, най-силно вредят върху структурата на детето. Най-добрият вариант е чанта на двете рамена, защото по този начин тежестта се разпределя равномерно.

2.Раницата не трябва да е по-широка от раменете и да пада под кръста на детето.

3.Гърбът на раницата трябва да е плътен и да прилепва плътно към гърба на детето.

4.Напълнена раницата не трябва да надвишава 12 процента от теглото на ученика.

5.При разпределянето на багажа в нея, големите и тежки учебници и тетрадки трябва да са най-близо до гърба, а останалите помагала да са разделени балансирано от двете страни.

Забавни начини да помогнете с домашните >>

6.За да намалите тежестта на раницата, подбирайте леки помагала като несесери от плат. Преглеждайте всеки ден съдържанието на раницата, за да бъдете сигурни, че детето не носи излишни принадлежности със себе си.