Лещата е една от най-старите култури и суперхрана, богата на фибри и протеини. От Men in The Kitchen издават една малка тайна - леща се готви на ниска температура. Поредицата със суперхрани продължава се рецепта за стек от риба меч с леща.
филе от риба меч
150-200 г леща
1 червена чушка
1 зелен лук
моркови
сол
черен пипер
къри
куркума
канела
масло
зехтин
горчица
мед
1 връзка магданоз
Суперхрани: Стек от риба меч с леща
Епизод 72
04 Ноември 2019
Ключови думи:
-
Раклет, кънки на лед и тропически изненади: Ето какво открихме на коледен базар в София (ВИДЕО) -
12 участници се борят за 90 000 лв. на финала на „България търси талант“ тази неделя по bTV -
Кубрат Пулев: Когато побеждавам, побеждава България, а когато губя – губи Пулев (СНИМКИ) -
110 години Франк Синатра ~ Най-доброто отмъщение е огромният успех (СНИМКИ + ВИДЕО)
-
Скандал между Габи и Калоян: Звъни на третия ден и признава, че на сватбата е бил с друго момиче! (ВИДЕО) -
10-те заповеди на Ошо: Живей будно - животът е тук и сега (СНИМКИ) -
Солженицин ~ Истинската любов, когато е несподелена, не ревнува, а умира, вледенява се -
Постни рецепти на деня: 12 декември: Захаросани ядки
