Лещата е една от най-старите култури и суперхрана, богата на фибри и протеини. От Men in The Kitchen издават една малка тайна - леща се готви на ниска температура. Поредицата със суперхрани продължава се рецепта за стек от риба меч с леща.
филе от риба меч
150-200 г леща
1 червена чушка
1 зелен лук
моркови
сол
черен пипер
къри
куркума
канела
масло
зехтин
горчица
мед
1 връзка магданоз
Суперхрани: Стек от риба меч с леща
Епизод 72
04 Ноември 2019
Ключови думи:
-
Алберт Айнщайн ~ Гравитацията не е отговорна за тези, които падат в капана на любовта
-
4 начина как да украсим с подръчни материали дома си за Великден (СНИМКИ + ВИДЕО)
-
Имен ден днес – 18 април
-
Габриел Гарсия Маркес ~ Няма човек, който да заслужава твоите сълзи, а който ги заслужава, не те кара да плачеш