Лещата е една от най-старите култури и суперхрана, богата на фибри и протеини. От Men in The Kitchen издават една малка тайна - леща се готви на ниска температура. Поредицата със суперхрани продължава се рецепта за стек от риба меч с леща.

филе от риба меч
150-200 г леща
1 червена чушка
1 зелен лук
моркови
сол
черен пипер
къри
куркума
канела
масло
зехтин
горчица
мед
1 връзка магданоз

Изберете LadyZone като любим източник в Google