Ректална озонотерапия и масаж със суха четка - част от здравните ритуали на Гуинет Полтроу

Холивдската звезда Гуинет Полтроу сподели как се грижи за себе си в подкаста „Изкуството да бъдеш здрав“. 50-годишната актриса и основателка на Goop беше помолена да назове най-странната уелнес тенденция, която някога е следвала.

Гуинет Полтроу на 50: Актрисата се снима чисто гола за рождения си ден

"Приемам тялото си и се отказвам да бъда перфектна и да изглеждам перфектно", заявява звездата

Ректална озонотерапия

"Използвах озонотерапия, ректално. Доста е странно", призна Полтроу в подкаста. В отговор водещият на подкаста се пошегува, че тази процедура ще осигури хубава петъчна вечер. Актрисата отбеляза, че озонотерапията е полезна, но не уточни за какво точно я е използвала. Озонът е вид кислород и някои смятат, че терапията може да засили имунната система.

Бившите двойки, за които може би не подозирате: Гуинет Полтроу и Бен Афлек

Преди да се събере с Дженифър Лопес (за пръв път), Бен Афлек имаше кратка и нестабилна връзка с Гуинет Полтроу

Половин литър сок от целина

За закуска Гуинет пие само чаша кафе, протеинов шейк или почти половин литър прясно изцеден сок от целина без никакви допълнителни добавки. Звездата смята, че това е ключът към чистата кожа. Гуинет също вярва, че тази "чудодейна напитка" ще помогне да се отървете от автоимунни заболявания.

Гуинет Полтроу и дъщеря ѝ си правят пиърсинг на всеки рожден ден на момичето

Миналия месец Епъл стана на 17

Инфрачервена сауна и масаж със суха четка

„Вярвам, че красотата и здравето са неразривно свързани“, казва Полтроу, която започва всеки ден със сесия на трансцендентална медитация. Актрисата признава, че не се е грижила за кожата си в тийнейджърските си години и е започнала е да се грижи за нея към 40-те. Полтроу сяда в инфрачервена сауна всеки ден. Много експерти критикуват звездата за този подход.

Гуинет Полтроу призна в коя възраст се е харесвала най-много

Майката и дъщерята на актрисата се включиха в рекламната фотосесия за първата колекция дрехи на бранда на Гуинет Полтроу – G. Label Dress Collection

Въпреки това тя е сигурна, че сауната й помага да се отпусне, да облекчи стреса, да подобри благосъстоянието си и да възстанови силата си. На същото място актрисата прави масаж със суха четка.

„Това е невероятен ексфолиант и ободряващ, помага за кръвообращението и дава тласък на процеса на детоксикация“, обясни носителката на „Оскар”.

Гуинет Полтроу със силни думи към дъщеря си, която навърши 17 години

Актрисата публикува романтична снимка на русокосата Епъл

Здравната служба на Острова порица Гуинет Полтроу заради COVID съветите й

Националната здравна служба във Великобритания реагира критично на псевдонаучните съвети на актрисата, свързани с комбуча, кимчи и инфрачервена сауна

Костен бульон

Гуинет Полтроу призна, че се е влюбила в диетата с бульон, след като е свалила 11 килограма.

„Трябва да се научите да слушате себе си, тялото си и интуицията си“, каза актрисата и увери, че костният бульон завинаги ще остане в менюто й. Звездата призна, че е напълняла доста по време на локдауна.

Гуинет Полтроу създаде Goop!

Що е то?

„Имаше пандемия и аз не следвах обичайния си план за хранене“, каза Полтроу.

Костният бульон, богат на колаген и аминокиселини, просто й дошъл на помощ, което помогна за нормализиране на теглото. Бульон от кости, сухожилия и хрущяли се готви на слаб огън от 6 до 24 часа, пише още БГНЕС.