Хората се събират заедно по много различни причини и всяка връзка е уникална комбинация от характеристики. И макар да има много разновидности на нездравословните (токсични) връзки, в тази статия няма да се спираме подробно върху тях, а ще разгледаме какво характеризира здравословните и удовлетворяващи взаимоотношения.

Сексът за една нощ ни прави нещастни – проучване

Резултатите сочат, че тези, които наскоро са правили секс за една нощ, имат много по-ниски нива на самочувствие, по-малко щастливи са и съобщават за по-високи нива на тревожност и депресия

Всички здравословни връзки си приличат! Има няколко основни характеристики, които присъстват задължително във всяка здравословната връзка, например взаимното уважение, доверието и честността. Ако четете тази статия, но не преоткривате връзката си в посочените харатеристики, може би е време да се замислите доколко връзката, в която сте е здравословна за вас. Какво още е важно за изграждане на стабилни, здравословни и дългосрочни отношения?

Защо мъжете се влюбват в жените? "Прилики с бившата" и още 7 неочевидни причини

Защо има красавици, които си нямат половинка, а други не толкова привлекателни жени имат по няколко ухажора?

1. Интимност

За да бъде една връзка здравословна я трябва да се гради на усещането за разбиране, споделен смисъл, интимност. Често бъркаме интимността със сексуалния контекст, но това е голяма грешка. Истинската интимност се случва, когато има среща на душите, а това се случва предимно чрез комуникация и усещането, че си чут, видян, приет и разбран от другия.

5 страхотни ползи от редовното получаване на оргазъм

Без значение дали страдате от главоболие, мускулни спазми или менструални крампи, един оргазъм ще свърши по-добра работа от хапче парацетамол

2. Честност

Добрата комуникация е ключова част заизграждането на интимност и доверие във всяка връзка. Когато двама души знаят какво искат от връзката и се чувстват комфортно да се изразяват своите нужди, страхове и желания, това ще повиши доверието и ще заздрави връзката, за да бъде тя удовлетворяваща, стабилна и дългосрочна.

Връзката между оралния секс и рака на гърлото става все по-очевидна, алармират учени

Тютюнопушенето остава най-големият рисков фактор за развитие на рак на гърлото

3. Уважение

Всеки от нас има нужда да се чувства в безопасност с човека, който обича.  Да изрази това, което го притеснява без страх, че ще бъде отхвърлен. Също така е много важно да можем да спорим с уважение към гледните точки на другия и неговите ценности. Да бъдем способни да разрешаваме конфликти с уважение към другия – без обиди, унизителни коментари или желание „винаги да сме прави”.

Снимка: iStock

Порнографията е вредна за мъжката сексуалност и полезна за жените, сочи изследване

Резултатите сочат, че гледането на порнография води до намаляване на сексуалната функция при мъжете и до увеличаването ѝ при жените

4. Социален кръг

За да стимулираме и обогатим нашата романтична връзка е важно да поддържаме своята собствена идентичност извън нея. Това ознчава да имаме удовлетворяващи връзки с членовете на нашето семейство и приятели. Много хора, влизайки във връзка, забравят за приятелите си, а това е голяма грешка, защото създава основа за разрушителна зависимост от партньора и връзката.

8 признака за скучен секс – и как да го разнообразите

Тези признаци подсказват, че любовният живот изисква вземане на спешни мерки, за да се отървем от капана на рутината

 

Продължи да четеш  

Разгледай онлайн нашите промоционални брошури

Цените са валидни за периода на акцията или до изчерпване на наличностите. Всички цени са в лева с включен ДДС.