Когато става въпрос за броя на калориите в различните ястия, сравненията на диетоложката Паула Норис са всичко, което трябва да видите.
В серия снимки в Инстаграм, които очаквано ще отворят очите ви, Норис разкрива разликата между високо- и нискокалоричните ястия.
Снимките представят паралелно сравнение на привидно идентични здравословни ястия, но с една голяма разлика - броя на калориите, които съдържат.
Как да намалим калориите в менюто? Изводът е само един - на първо място ограничете въглехидратите.
Вижте избрани снимки в социалната мрежа, където диетоложката вече има близо 100 000 потребители.
