Храните, които подсилват чувството за глад вместо да ни заситят

Чудите се - защо сте отново гладни - след като преди част сте обядвала! Може би причината е в храната, която сте консумирала. Продуктите се разделят на две категории – тези, които засищат и други, които отварят апетита. Следват полезни обяснения за това явление