Ако четете това точно сега, означава, че със сигурност сте били обект на емоционална манипулация в даден момент от живота си. Учители, колеги, интимни партньори, приятели и семейство – обикновено това са хората, на които най-много се доверяваме, в резултат на което лесно можем да се окажем пленници на емоционална манипулация. И накрая с огорчение да открием, че зад маските на някои от тях са се криели недоброжелатели, злоупотребили с нашето доверие.
- Не се страхувайте да бъдете здравословен егоист
Научете се да обичате толкова себе си, че да имате дързостта, когато е необходимо, да казвате „Не”. Когато някой свикне с вашето добродушие, склонност към отзивчивост и готовността ви винаги да съдействате и откликвате, той може да се възползва от това ви качество и да реши да ви манипулира всеки път, както и когато на него му е угодно.
Когато се чувствате уравновесени и спокойни, вие излъчвате енергия, която мнозина ще се опитат да контрират и свалят на по-ниско ниво. Тук влиза в полза правилото на "Махалото" - когато някой се опитва да ви въвлече в емоция, неприсъща за вас, не се поддавайте, реагирайте по начин, отговарящ на чувствата ви в дадения момент. По този начин няма да пилеете своята енергия, напротив - ще я съхраните за себе си, така че да се чувствате добре и балансирани.
- Споделяйте
Ако нещо ви мъчи, тревожи, потиска и притеснява, време е да реагирате. Говорете уверено, ако ли не - пишете. Изказването на чувства може да се осъществи и насаме със себе си. Това не е признак на лудост, а на лична загриженост и нужда да изкажете неизказаното. Задайте въпроси, опишете ситуацията, преразгледайте я и я коригирайте.
- Научете се да разчитате нагласата на човек според езика на тялото
Обръщайте внимание на знаците. Ако искате да разберете повече за намеренията на някого спрямо вас, абстрахирайте се от думите, наблюдавайте поведението му. Например - колкото повече някой ръкомаха, толкова повече се опитва да ви измами. Вслушвайте се в интонацията на гласа – нервна ли е или спокойна! Опитайте се да уловите енергията, докато сте заедно.
Почувствате ли се потиснати, определено човекът се опитва да ви се наложи. Доверявайте се на интуицията. Усещате ли нещо нередно в стомаха и сърцето си? Ако почувствате сърцебиене или тъпа болка в областта на стомаха в компанията на подобен човек, значи има нещо в неговата енергия, което не е добро.
След като се научите да бъдете енергично чувствителни, да се вслушвате в интуицията си и да бъдете в състояние да разчитате скритите намерения на човека срещу вас, ще се превърнете в буквална спънка в опитите и желанието на който и да било да ви манипулира. Но не забравяйте, че може да се окажете обект на манипулация, ако сте се заблудили. Най-доброто нещо, което можете да направите в случая, е да обичате себе си достатъчно, за да не позволите на други да се налагат над живота и съзнанието ви.
Говорете, когато се почувствате огорчени и неспокойни, излезте от черупката си, потърсете изход от ситуацията, прегърнете личното си щастие. И не забравяйте – Вселената отговаря на вашата доминираща вибрация! Ако дадете тласък на енергийното поле на личното си Аз, Вселената ще ви изпрати повече преживявания, съответстващи на тази именно вибрация.
