Плетенето и варенето на конфитюри не са дейности, свързани със силни вълнения, а по-скоро със спокойствие. Оказва се обаче, че те имат и друго чудодейно влияние върху човешката психика. 

Хората, които се занимават с подобен тип изкуства и занаяти, са много по-щастливи, спокойни и енергични на следващия ден.

Дейностите, които действат по този начин, са:

готвене
свирене на музикален инструмент
рисуване с маслени бои
скициране
дигитален дизайн
творческо писане

Творчеството е свързано с емоционалното функциониране. Участието в творческия занимания повишава настроението, което е на максимум на следващия ден.