Британка на име Мередит е свалила значително количество килограми с помощта на просто ястие, което според нея едва ли ще се хареса на много хора.
Видеоклип, публикуван от момичето в социалната мрежа TikTok, привлече вниманието на в. "The Sun".
До скоро Мередит е тежала 117 килограма.
След като решила да отслабне, тя започнала да води активен начин на живот и направила драстични промени в менюто си.
Момичето разказа пред вестника, че за да постигне трайна загуба на тегло в продължение на две години е обядвала с едно и също диетично ястие.
Мередит се съмнява, че рецептата ѝ ще се хареса на читателите, но все пак я споделя.
"Как свалих 54 килограма ли? Всеки ден ям само по 200 грама смляно говеждо месо, половин кутия черен боб и поръсвам всичко с черен пипер. Бихте ли яли това?", попита Мередит.
Каква диета следва пък шеф Кустев от журито на MasterChef - вижте тук:
-
Диети 2 мин.Отслабнала с 33 килограма жена разказа за диетата си -
bTV 2 мин.С какво се храни Chef Илиан Кустев и колко често тренира (ВИДЕО) -
Диети 4 мин.Амал Клуни започва всеки свой ден с тази храна - полезна, но може да е смъртоносна -
Здраве 4 мин.Ето защо тази диета е най-полезна по време на бременността
-
Диети 2 мин.Отслабнала с 33 килограма жена разказа за диетата си -
bTV 2 мин.С какво се храни Chef Илиан Кустев и колко често тренира (ВИДЕО) -
Диети 4 мин.Амал Клуни започва всеки свой ден с тази храна - полезна, но може да е смъртоносна -
Здраве 4 мин.Ето защо тази диета е най-полезна по време на бременността
