На всички ни е ясно, че живеем във време, изпълнено със стрес, напрежение и депресии. Оказва се обаче, че има храни, които могат да ни спасят от подобни състояния и да ни направят по-щастливи, спокойни и усмихнати.
Сред тях например са празът и авокадото. Има и такива обаче, които още повече могат да влошат положението…
Ценни съвети за това на кои храни да наблегнем и кои да зачеркнем от дневното си меню, ни дава д-р Георги Гайдурков – гост в студиото на "Преди обед".
