Изварата се отличава с високото си съдържание на белтъчини. Тя е чудесен избор не само за дамите, които държат на стройната си осанка. Благодарение на високото си съдържание на калций тя е и незаменим помощник на всяка жена в борбата й с остеопорозата – грижи за доброто състояние на костната система, ноктите и косата. Изварата е от изключителна полза и за най-малките – помага на децата да растат бързо и със здрави кости. Прекрасен избор за бременни и кърмачки. Изобилието от витамини в изварата пък (А, Е, Р, В2, В6, В12) оказват благотворно влияние върху лесното и пълноценно усвояване на храната, както и върху доброто състояние на сърдечно-съдовата система. Предлагаме ви 4 лесни за приготвяне, апетитни и, естествено, изключително полезни блюда с ключовата роля в тях на изварата. Наследете им се...