"Случвало се е и в моето семейство да преяждаме на Бъдни вечер, с постната храна. Като пробваш от всички неща по два пъти, нормално е да преядеш."

Това сподели в студиото на "Тази сутрин" шеф Кустев, който беше част от журито на MasterChef. На пазара вече е и неговата книга с рецепти - "69 рецепти с история". Той разписва с личен автограф всяка от тях, която е поръчана през сайта му. 

Боб с чоризо е едно от ястията, включени в изданието, които могат да се приготвят за Коледа. 

"Семейните празници ни карат да сме по-добри и усмихнати. А атмосферата прави и храната по-вкусна."

Шеф Кустев е изключил от ежедневието си варивата, които са характерни за празниците. Но на Бъдни вечер и Коледа ще спази традицията и ще хапне от тях: "Нормално е да си хапнеш на празниците. С хубаво винце!"

На мнение е, че храната движи живота, но всеки сам може да контролира колко да яде, за да не качваме излишни килограми. 

Повече вижте във видеото.

С какво се храни Chef Илиан Кустев и колко често тренира (ВИДЕО)

Готвачът, който е част от журито на MasterChef, е изключил въглехидратите и сладкото от менюто си

Chef Илиан Кустев: За 6 месеца свалих 7 кг с житната диета на Дънов (ВИДЕО)

„Пътят ми беше много труден, минал съм през много перипетии“ – сподели в „Търси се“ готвачът, който е част от журито на MasterChef

Първата работа на шеф Кустев била на автомивката на Маргарита Хранова

Като част от колоритното жури в осмия сезон на „MasterChef“, той ще бъде специален гост в новото издание на предаването тази събота (7 октомври)

Разгледай онлайн нашите промоционални брошури

Цените са валидни за периода на акцията или до изчерпване на наличностите. Всички цени са в лева с включен ДДС.