Сами Хоссни за COVID-19: Първите три дни бяха ужасна борба (ВИДЕО)

"Бях смазан физически отвсякъде", сподели фитнес инструкторът
25 Ноември 2020
Сами Хоссни за COVID-19: Първите три дни бяха ужасна борба (ВИДЕО)

Човек дори да се храни здравословно и да тренира усилено в залата, не е застрахован от близка среща с новия коронавирус... Фитнес инструкторът и треньор по личностно развитие Сами Хоссни в момента се бори с COVID-19. Как се чувства и как запазва положителна нагласа към живота, докато е под карантина – споделя самият той чрез видеовръзка със студиото на "Преди обед" по bTV.

"Осми ден вече съм с вируса и се чувствам супер. Първите три дни бях много зле. Бях много учуден, защото гледам на себе си като на човек с много висок имунитет, с изключително крепко здраве. Въпреки това първите три дни бяха ужасна борба с вируса - висока температура, бях смазан физически отвсякъде. Но вече се възстанових", каза Сами.

"Следвам много стриктно някои основни правила. На първо място, приемам витамините и минералите, които са ми изписани от лекаря. На второ място, приемам много течности - минимум 3 литра, които са под формата на чайове. Варя си билкови чайове от липа, лайка, жълт кантарион и мурсалски чай", споделя той как се е възстановил по-бързо.

"На трето място, гледам да си почивам през по-голямата част от времето. Пестя си силите и давам на тялото си възможност да може да се бори с вируса", допълни Хоссни.

"Отдавам се на четене на книги, които съм си купил и не съм имал възможност да прочета досега. В момента чета автобиографията на Илон Мъск. Вчера завърших една книга, която се казва "The Power of Mindfull Learning", каза Сами.

"Моят съвет към хората, които в момента се борят с вируса, е да приемат по-леки храни. Аз самият не приемам месо в момента и наблягам повече на плодовете и зеленчуците - те съдържат много вода, лесни са за усвояване от организма и имат много витамини и минерали. В момента хапвам много мандарини и грозде, а от зеленчуците много обичам домати и краставици, а също и рукола", допълни той.

"Майка ми беше много сериозно болна. Вече се възстановява, втора седмица е извън болницата на домашно лечение. Тя имаше бронхит и отиваше към бронхопневмония, но лекарите в болницата в Стара Загора й помогнаха да се възстанови", сподели Сами.

"Много мои приятели загубиха родителите си, защото се бореха с тях, тъй като те не искаха да влязат в болница", каза Хоссни.

"Майка ми ми благодари за това, че толкова много съм настоявал, че трябва да влезе в болница. След разговора ми с нея, тя ми каза: Наистина не разсъждавах много трезво в този момент и това беше най-правилният вариант", каза той.

Вижте какво още сподели Сами Хоссни за борбата си с COVID-19 във видеото най-горе!

Цялото предаване "Преди обед" гледайте на btvplus.bg.

 

  • Галена от "Ергенът: Любов в рая" с най-мили думи към един от участниците: „Той е истинският човек“
    Галена от "Ергенът: Любов в рая" с най-мили думи към един от участниците: „Той е истинският човек“
  • 2026 е годината, която ще преобърне всичко - нумеролозите предупреждават за огромна промяна
    2026 е годината, която ще преобърне всичко - нумеролозите предупреждават за огромна промяна
  • 14 декември: Имен ден и ден за почит
    14 декември: Имен ден и ден за почит
  • Истинско чудо - майка роди второ дете 40 дни след смъртта на първото (СНИМКИ)
    Истинско чудо - майка роди второ дете 40 дни след смъртта на първото (СНИМКИ)
  • Ейми Шумър след драстичното отслабване: сложи край на брака си! (СНИМКИ)
  • Катето Евро и Ивелина Чоева - един страхотен тандем, който превръща картоф в коледен венец
  • Роман, на 11 г. - полуизгорял, с шрапнел в черепа, без майка, но с мечти! (СНИМКИ)
  • „Мразовита свежест“ – трендът в маникюра, с който ще посрещнем 2026 година (СНИМКИ)
  • Ризата, която пази истории: Филип Буков, баба му и ризата, която прави чудеса
    Ризата, която пази истории: Филип Буков, баба му и ризата, която прави чудеса
  • Вашият бизнес. Задвижван от Apple. Подкрепен от iSTYLE
    Вашият бизнес. Задвижван от Apple. Подкрепен от iSTYLE
  • Вашият бизнес. Задвижван от Apple. Подкрепен от iStyle.
    Вашият бизнес. Задвижван от Apple. Подкрепен от iStyle.
  • Най–голямата писта за моторни спортове на Балканите вече носи името A1 Motor Park
    Най–голямата писта за моторни спортове на Балканите вече носи името A1 Motor Park