Сами Хоссни за COVID-19: Първите три дни бяха ужасна борба (ВИДЕО)

"Бях смазан физически отвсякъде", сподели фитнес инструкторът
25 Ноември 2020
Сами Хоссни за COVID-19: Първите три дни бяха ужасна борба (ВИДЕО)

Човек дори да се храни здравословно и да тренира усилено в залата, не е застрахован от близка среща с новия коронавирус... Фитнес инструкторът и треньор по личностно развитие Сами Хоссни в момента се бори с COVID-19. Как се чувства и как запазва положителна нагласа към живота, докато е под карантина – споделя самият той чрез видеовръзка със студиото на "Преди обед" по bTV.

"Осми ден вече съм с вируса и се чувствам супер. Първите три дни бях много зле. Бях много учуден, защото гледам на себе си като на човек с много висок имунитет, с изключително крепко здраве. Въпреки това първите три дни бяха ужасна борба с вируса - висока температура, бях смазан физически отвсякъде. Но вече се възстанових", каза Сами.

"Следвам много стриктно някои основни правила. На първо място, приемам витамините и минералите, които са ми изписани от лекаря. На второ място, приемам много течности - минимум 3 литра, които са под формата на чайове. Варя си билкови чайове от липа, лайка, жълт кантарион и мурсалски чай", споделя той как се е възстановил по-бързо.

"На трето място, гледам да си почивам през по-голямата част от времето. Пестя си силите и давам на тялото си възможност да може да се бори с вируса", допълни Хоссни.

"Отдавам се на четене на книги, които съм си купил и не съм имал възможност да прочета досега. В момента чета автобиографията на Илон Мъск. Вчера завърших една книга, която се казва "The Power of Mindfull Learning", каза Сами.

"Моят съвет към хората, които в момента се борят с вируса, е да приемат по-леки храни. Аз самият не приемам месо в момента и наблягам повече на плодовете и зеленчуците - те съдържат много вода, лесни са за усвояване от организма и имат много витамини и минерали. В момента хапвам много мандарини и грозде, а от зеленчуците много обичам домати и краставици, а също и рукола", допълни той.

"Майка ми беше много сериозно болна. Вече се възстановява, втора седмица е извън болницата на домашно лечение. Тя имаше бронхит и отиваше към бронхопневмония, но лекарите в болницата в Стара Загора й помогнаха да се възстанови", сподели Сами.

"Много мои приятели загубиха родителите си, защото се бореха с тях, тъй като те не искаха да влязат в болница", каза Хоссни.

"Майка ми ми благодари за това, че толкова много съм настоявал, че трябва да влезе в болница. След разговора ми с нея, тя ми каза: Наистина не разсъждавах много трезво в този момент и това беше най-правилният вариант", каза той.

Вижте какво още сподели Сами Хоссни за борбата си с COVID-19 във видеото най-горе!

Цялото предаване "Преди обед" гледайте на btvplus.bg.

 

  • Близначки са родени само с няколко минути разлика, но имат различни бащи! Как е възможно?
    Близначки са родени само с няколко минути разлика, но имат различни бащи! Как е възможно?
  • Най-обсъжданата жена на „Евровизия“ 2026 г.: Коя е Виктория Сваровски? (СНИМКИ)
    Най-обсъжданата жена на „Евровизия“ 2026 г.: Коя е Виктория Сваровски? (СНИМКИ)
  • Може ли топка алуминиево фолио да замени ютията
    Може ли топка алуминиево фолио да замени ютията
  • Нурджан след "Ергенът": Най-добрите ми приятелки са Бетина, малката Цвети, Анабела и Доника (ВИДЕО)
    Нурджан след "Ергенът": Най-добрите ми приятелки са Бетина, малката Цвети, Анабела и Доника (ВИДЕО)
  • Като малка DARA искала да стане готвачка и гимнастичка. 10 факта, които не знаете за нея (СНИМКИ + ВИДЕО)
  • DARA - ТОП 10 зашеметяващи визии с очна линия и сенки (СНИМКИ)
  • Графа, Софи Маринова и Стоичков - Да подкрепим DARA и България!
  • DARA: Бях единственото момиче, което играеше футбол - другите се кълчеха на "Синя прашка" (ВИДЕО)
  • Енрико Лета се завръща в България, за да постави началото на "Софийска инициатива" за ускорени реформи в ЕС
    Енрико Лета се завръща в България, за да постави началото на "Софийска инициатива" за ускорени реформи в ЕС
  • Световен ден за борба с хипертонията - защо 17 май ни напомня да следим не само кръвното, но и пулса
    Световен ден за борба с хипертонията - защо 17 май ни напомня да следим не само кръвното, но и пулса
  • 137 потвърдени международни участници досега, GITEX и летящи таксита: Какво всъщност ще донесе EXPO 2027 Белград?
    137 потвърдени международни участници досега, GITEX и летящи таксита: Какво всъщност ще донесе EXPO 2027 Белград?
  • BIODERMA и „Пощенска кутия  за приказки“ събраха истории  за силата да кажеш „Аз мога“
    BIODERMA и „Пощенска кутия за приказки“ събраха истории за силата да кажеш „Аз мога“