Сами Хоссни за COVID-19: Първите три дни бяха ужасна борба (ВИДЕО)

"Бях смазан физически отвсякъде", сподели фитнес инструкторът
25 Ноември 2020
Сами Хоссни за COVID-19: Първите три дни бяха ужасна борба (ВИДЕО)

Човек дори да се храни здравословно и да тренира усилено в залата, не е застрахован от близка среща с новия коронавирус... Фитнес инструкторът и треньор по личностно развитие Сами Хоссни в момента се бори с COVID-19. Как се чувства и как запазва положителна нагласа към живота, докато е под карантина – споделя самият той чрез видеовръзка със студиото на "Преди обед" по bTV.

"Осми ден вече съм с вируса и се чувствам супер. Първите три дни бях много зле. Бях много учуден, защото гледам на себе си като на човек с много висок имунитет, с изключително крепко здраве. Въпреки това първите три дни бяха ужасна борба с вируса - висока температура, бях смазан физически отвсякъде. Но вече се възстанових", каза Сами.

"Следвам много стриктно някои основни правила. На първо място, приемам витамините и минералите, които са ми изписани от лекаря. На второ място, приемам много течности - минимум 3 литра, които са под формата на чайове. Варя си билкови чайове от липа, лайка, жълт кантарион и мурсалски чай", споделя той как се е възстановил по-бързо.

"На трето място, гледам да си почивам през по-голямата част от времето. Пестя си силите и давам на тялото си възможност да може да се бори с вируса", допълни Хоссни.

"Отдавам се на четене на книги, които съм си купил и не съм имал възможност да прочета досега. В момента чета автобиографията на Илон Мъск. Вчера завърших една книга, която се казва "The Power of Mindfull Learning", каза Сами.

"Моят съвет към хората, които в момента се борят с вируса, е да приемат по-леки храни. Аз самият не приемам месо в момента и наблягам повече на плодовете и зеленчуците - те съдържат много вода, лесни са за усвояване от организма и имат много витамини и минерали. В момента хапвам много мандарини и грозде, а от зеленчуците много обичам домати и краставици, а също и рукола", допълни той.

"Майка ми беше много сериозно болна. Вече се възстановява, втора седмица е извън болницата на домашно лечение. Тя имаше бронхит и отиваше към бронхопневмония, но лекарите в болницата в Стара Загора й помогнаха да се възстанови", сподели Сами.

"Много мои приятели загубиха родителите си, защото се бореха с тях, тъй като те не искаха да влязат в болница", каза Хоссни.

"Майка ми ми благодари за това, че толкова много съм настоявал, че трябва да влезе в болница. След разговора ми с нея, тя ми каза: Наистина не разсъждавах много трезво в този момент и това беше най-правилният вариант", каза той.

Вижте какво още сподели Сами Хоссни за борбата си с COVID-19 във видеото най-горе!

Цялото предаване "Преди обед" гледайте на btvplus.bg.

 

  • „Мозъкът ми е с малко повече от две гънки“: Култовите изказвания от „Ергенът: Любов в рая“, еп. 14
    „Мозъкът ми е с малко повече от две гънки“: Култовите изказвания от „Ергенът: Любов в рая“, еп. 14
  • Има ли бъдеще връзката на Габи и Радо от „Ергенът: Любов в рая“ в реалния живот? (АНКЕТА)
    Има ли бъдеще връзката на Габи и Радо от „Ергенът: Любов в рая“ в реалния живот? (АНКЕТА)
  • Ето защо трябва да сложите сода бикарбонат по прозорците си
    Ето защо трябва да сложите сода бикарбонат по прозорците си
  • Какво е общото между книгите, кухненската маса и четките за грим?
    Какво е общото между книгите, кухненската маса и четките за грим?
  • Ето защо трябва да сложите сода бикарбонат по прозорците си
  • "Какъв е този с тази пура - сигурно не излиза от бардаците": Бисерите от "Ергенът: Любов в рая", еп.13 (ВИДЕО)
  • Трима по-зрели мъже влизат в „Ергенът: Любов в рая“ - ресторантьор, търговец и предприемач (ВИДЕО)
  • Защо е добре да добавяме пчелен прашец в киселото си мляко през есента?
  • Общите интереси и сходните очаквания -  ключът към по-лесното откриване на истинска връзка
    Общите интереси и сходните очаквания - ключът към по-лесното откриване на истинска връзка
  • Рая Тойс обяснява как да изберем подходяща проходилка за бебето
    Рая Тойс обяснява как да изберем подходяща проходилка за бебето
  • Как да комбинираме мъжки елек стилно?
    Как да комбинираме мъжки елек стилно?
  • 138 млн. евро достигат бюджетите за интернет реклама в България през 2025 г., обяви IAB България
    138 млн. евро достигат бюджетите за интернет реклама в България през 2025 г., обяви IAB България