Сами Хоссни за COVID-19: Първите три дни бяха ужасна борба (ВИДЕО)

"Бях смазан физически отвсякъде", сподели фитнес инструкторът
25 Ноември 2020
Сами Хоссни за COVID-19: Първите три дни бяха ужасна борба (ВИДЕО)

Човек дори да се храни здравословно и да тренира усилено в залата, не е застрахован от близка среща с новия коронавирус... Фитнес инструкторът и треньор по личностно развитие Сами Хоссни в момента се бори с COVID-19. Как се чувства и как запазва положителна нагласа към живота, докато е под карантина – споделя самият той чрез видеовръзка със студиото на "Преди обед" по bTV.

"Осми ден вече съм с вируса и се чувствам супер. Първите три дни бях много зле. Бях много учуден, защото гледам на себе си като на човек с много висок имунитет, с изключително крепко здраве. Въпреки това първите три дни бяха ужасна борба с вируса - висока температура, бях смазан физически отвсякъде. Но вече се възстанових", каза Сами.

"Следвам много стриктно някои основни правила. На първо място, приемам витамините и минералите, които са ми изписани от лекаря. На второ място, приемам много течности - минимум 3 литра, които са под формата на чайове. Варя си билкови чайове от липа, лайка, жълт кантарион и мурсалски чай", споделя той как се е възстановил по-бързо.

"На трето място, гледам да си почивам през по-голямата част от времето. Пестя си силите и давам на тялото си възможност да може да се бори с вируса", допълни Хоссни.

"Отдавам се на четене на книги, които съм си купил и не съм имал възможност да прочета досега. В момента чета автобиографията на Илон Мъск. Вчера завърших една книга, която се казва "The Power of Mindfull Learning", каза Сами.

"Моят съвет към хората, които в момента се борят с вируса, е да приемат по-леки храни. Аз самият не приемам месо в момента и наблягам повече на плодовете и зеленчуците - те съдържат много вода, лесни са за усвояване от организма и имат много витамини и минерали. В момента хапвам много мандарини и грозде, а от зеленчуците много обичам домати и краставици, а също и рукола", допълни той.

"Майка ми беше много сериозно болна. Вече се възстановява, втора седмица е извън болницата на домашно лечение. Тя имаше бронхит и отиваше към бронхопневмония, но лекарите в болницата в Стара Загора й помогнаха да се възстанови", сподели Сами.

"Много мои приятели загубиха родителите си, защото се бореха с тях, тъй като те не искаха да влязат в болница", каза Хоссни.

"Майка ми ми благодари за това, че толкова много съм настоявал, че трябва да влезе в болница. След разговора ми с нея, тя ми каза: Наистина не разсъждавах много трезво в този момент и това беше най-правилният вариант", каза той.

Вижте какво още сподели Сами Хоссни за борбата си с COVID-19 във видеото най-горе!

Цялото предаване "Преди обед" гледайте на btvplus.bg.

 

Изберете LadyZone като любим източник в Google
  • Александър Кадиев за надеждите, страховете и предстоящото раждане на своя син в „Животът по действителен случай“
    Александър Кадиев за надеждите, страховете и предстоящото раждане на своя син в „Животът по действителен случай“
    bTV
  • Манипулация, газлайтинг, клюки, очарование: Защо е толкова трудно да се разпознаят жените психопати
    Манипулация, газлайтинг, клюки, очарование: Защо е толкова трудно да се разпознаят жените психопати
  • EDGUY написват последната глава от историята си на MIDALIDARE ROCK IN THE WINE VALLEY 2027
    EDGUY написват последната глава от историята си на MIDALIDARE ROCK IN THE WINE VALLEY 2027
  • Дженифър Лорънс откровено за пластичната хирургия: „Искам да бъда секси майка“ (СНИМКИ)
    Дженифър Лорънс откровено за пластичната хирургия: „Искам да бъда секси майка“ (СНИМКИ)
  • За какво служи малката пластмасова капачка на бутилките с олио (досега сме я използвали погрешно)
  • 10 факта за Хелоуин, които може би не знаете (СНИМКИ)
  • 4 г. без Антон Дончев - "Ние приказваме зле, студено, без сърце!"
  • Джулия Робъртс на 59! 20 причини да се радваме, че има момичета като нея! (СНИМКИ)
  • Популярни личности играят боулинг с кауза на 14 и 15 ноември в инициативата „Подай ръка“ 
    Популярни личности играят боулинг с кауза на 14 и 15 ноември в инициативата „Подай ръка“ 
  • Кои добавки помагат за по-бързото възстановяване между тренировките?
    Кои добавки помагат за по-бързото възстановяване между тренировките?
  • Защо ноември се превърна в любим месец за онлайн пазаруване
    Защо ноември се превърна в любим месец за онлайн пазаруване
  • BILLA представя „Обичам“: нова собствена марка продукти в партньорство с български производители
    BILLA представя „Обичам“: нова собствена марка продукти в партньорство с български производители