Ирина Тенчева, съпруга на продуцента Иван Христов, гостува в рубриката "Стола на мама" на Петя Дикова, за да разкаже любопитни подробности за новата си кулинарна книга "Ритуали от моята кухня".

"В свободните семейни сутрини първи обикновено става Иван, който знае, че за мен перфектната сутрин е с куче, топла вода и кафе в леглото. Когато почивам, почивам на сто процента – разбирайте като котка, мога да легна на дивана и да не мръдна часове наред", каза Тенчева.

Ирина Тенчева: Успях да изградя живот, в който има обич и смисъл

"Успехът, както и щастието са кратки пикове в човешкия живот. За мен е по-важно цялостното усещане от останалите моменти", смята Ирина, която е собственик на ресторант, автор и майка на три деца

"Аз все още имам пост-COVID симптоми - вече девети месец, които се проявяват в респираторни проблеми", каза Тенчева.

Двамата със съпругът й Иван Христов бяха диагностицирани с COVID-19 и двойна бронхопневмония.

Ирина Тенчева и Иван Христов от "Фермата" се възстановяват у дома след коронавирус и престой в болница

Тя помоли последователите си за здравни съвети като добавки, медитация, литература и музика

"Успешните семейства и връзки се случват за хора, които сами за себе си са научили уроците си", каза тя.

"Научих, че времето нарежда абсолютно всичко. Скъпият и любимият човек до теб остава такъв въпреки всичко", допълни Тенчева.

Ирина Тенчева и продуцентът Иван Христов са в болница заради усложнения, свързани с коронавирус

"Научих какво великолепно поколение млади лекари ще поемат грижите за хората в България и колко важно е да бъдат задържани тук!" - написа Ирина Тенчева от болницата

"В кулинарната ми книга "Ритуали от моята кухня" рецептите се приготвят за 5-10 минути. Направена е без абсолютно никакъв компромис във визията си", каза тя.

"Единственото нещо вкъщи, което приготвя Иван, са палачинките - стават много по-добри от моите", сподели Ирина.

Ирина Тенчева за ползите от глада по време на Лунуването и магическите дни Екадаши

Добавяме и една чудна рецепта от нея за боб с моцарела (извън гладуването)

Ирина Тенчева сподели един ценен ритуал, който самата тя практикива - Ритуала на последния ден.

"Когато всичко ви дойде твърде нанагорно и ви се стори, че животът няма смисъл – седнете и направете списък от любимите неща, които бихте сторили, ако това беше последният ви ден. На следващия ден го изпълнето едно по едно - преживяването е изключително катарзисно", каза тя.

"Така човек ще установи, че животът е дар и е хубаво всеки ден да го преживяваме като за последно", допълни Тенчева.

Вижте повече във видеото в сайта на bTV Новините.

Ирина Тенчева: Скъпият и любимият човек до теб остава такъв въпреки всичко

Тя сподели подробности за кулинарната си книга „Ритуали от моята кухня“ и Ритуала на последния ден

Разгледай онлайн нашите промоционални брошури

Цените са валидни за периода на акцията или до изчерпване на наличностите. Всички цени са в лева с включен ДДС.