Ергенът – сезон 2025

покой

  • Музиката действа като успокоително - идеално за летните жеги

  • Чисти чинии - спокойна жена! Миенето на съдове понижава стреса, твърди проучване

  • Живейте щастливо в настоящия момент с "Дзен и изкуството на щастието"

  • Безплатен 8-часов психоакустичен запис от Legowelt ще ви помогне да заспите

  • Албена Симеонова: Аудио приказките помагат на децата да бъдат спокойни, уверени и щастливи

  • Дигитална диета - какво не/забелязваме, ако 4 дни не ползваме Facebook, Messenger и Viber

  • 10 простички съвета как да бъдем дзен

  • 13 съществени мисли за по-осъзнат живот

  • 25 илюстрации за блаженството на усамотението

  • Най-добрият чай срещу безсъние - с бананови кори

  • Ефектът на носената риза успокоява жените

Виж всички предложения от брошурата тук