Аншоата е вид морска риба, която спада към семейство Селдови. Тя е със сиво-син цвят и на-често е с дължина от 10 до 15 см. Вкусът й е наситен и добавен към салати или други ястия, подчертава останалите продукти. 

Необходими продукти: 

пеперони 

зелена маруля 

червена маруля 

чери домати 

целина 

люта чушка 

нар 

олио

сусам 

За соса: 

орехи 

аншоа 

босилек 

олио 

пармезан

мед 

лимон 

тахини 

горчица 

Снимка: Thinkstock/ Guliver Photos

Приготвяне: 

Нарязваме пармезана, орехите и аншоата. След това и босилека.

Нарязваме на малки кръгчета лютата чушка. След това режем на тънки слайсове целината и праза.

Чери доматите разрязваме на половинки.

В купа приготвяме соса: смесваме пармезана, орехите, босилека и аншоата. Към тях добавяме горчицата, меда, тахини, олио и сусам. Изстискваме четвърт лимон.

След което пасираме съставките, в купа накъсваме червената и зелената салата. Може да добавим руколата и салата маше.

Прибавяме чери доматите, целината, праза и лютата чушка. Разбъркваме зеленчуците с олио. И е време да сервираме салатата.

Към нея добавяме пеперони, зърна от нар и пасирания сос за повече вкус.

С какво вино се комбинира?

За да усетите всички вкусове на салатата, комбинирайте я със сухи бели вина – мускат или мискет. Задължително изстудете, преди да налеете в чаши.