"Магията не е в картите, магията е в теб!" Албена Попова е сертифициран обучител за работа с ОH Cards в България, с над 10-годишния си опит в международни проекти, посветени на управлението на природни ресурси и обучения в психологически методи за работа с групи. Каним я в подкаста "Малки разговори" на Ladyzone.bg, за да разкаже повече за потенциала на картите, къде се крие тяхната магия и как могат да се използват дори от необучени хора за по-добър диалог и себепознание.
KAKВО ПРЕДСТАВЛЯВАТ КАРТИТЕ OH?
OH картите са иновативен инструмент, набиращ популярност в България - под формата на игра, могат да се постигнат заложени сериозни цели. Картите провокират общуването и улесняват комуникацията. Това ги прави ценен ресурс, лесен за използване с деца и хора с трудности в изразяването, в работна среда и др. Картите създават възможности за проява на креативност, смяна на перспективата, а различните гледни точки стават достъпни с лекота.
Разгледай онлайн нашите промоционални брошури
Когато човек погледне картините и думите на картите, може да възкликне "Ох!". Като замисъл в тях стои елементът на изненада, но не и на болка. Картите предизвикват човек да види една ситуация в друга перспектива. "Ох"! или "O!" - вижте във видеото.
Създадени са над 20 различни колоди, като всяка от тях е разработена от екип професионалисти – художник и психолог. Техен създател и издател е Мориц Егетмейер, който изгражда мост между изкуството и живота чрез игрови метод за себепознание.
Слушайте ни и в Spotify.
Абонирайте се за канала ни в YouTube.
КАК МОЖЕМ ДА ИЗПОЛЗВАМЕ КАРТИТЕ OH?
Картите могат да се използват в индивидуална или групова терапия, арт-терапия, образование, социална работа или просто като настолна игра за семейството и приятелите.
Освен специалист, Албена Попова е и майка и използва картите с много нежна и интересна техника със своите деца. Те избират карта за нещо, което ги е зарадвало в дена им, и друга - за нещо, което искат да оставят в деня и да го забравят. Тази практика предполага успокояване, което е много важно за децата, особено преди сън.
"Ако се ползват с деца, трябва да се прецени тяхната възраст. Сред колодите има такива за разказване на истории. MYTOS картите (част от семейството на картите OH) възпроизвеждат теми от митологията. Има и такива с приказни сюжети.
В работата с OH Cards:
- няма правила
- няма победители и победени
- няма стратегии
- няма прекъсване и налагане на мнение
- няма правилно и грешно
- има уважение към другия
- има приемане на неговия свят и асоциации
- има разбиране на другата гледна точка
Изтегляме две карти OH - с дума и изображение. Какви асоциации пораждат - гледайте във видеото.
Картите OH дават названието на цялото семейство. Освен тях има още - COPE, INUK, MYTOS, TANDOO, HABITAT, SHENHUA и др. Всяка от колодите е с различен дизайн и потенциал. Общото между тях обаче е, че са предназначени за хора, които ценят себепознанието, общуването с близките им хора и играта.
КАРТИ ОH - ДЕЦА, МАЙКИ, БАЩИ, ВРЪЗКИ
"INUK идва от ескимоско племе, които живее при много сурови условия. За да могат да оцеляват, те имат нужда от добра вътрешна стабилност. Тези карти носят точно тази идея - чрез INUK картите можем да опознаем себе си честно и по този начин да поемем личната отговорност за това къде сме и къде искаме да отидем. Връщат ни силата през поемането на лична отговорност. Помагат ни да разширим познанието за самите нас и за света. Създадени са около пандемията, когато хората нямаха достъп един до друг."
В практиките с картите обикновено се разчита на интуицията и от колодата се тегли, без да се гледа лицевата им страна.
Картите са ресурс за диалог между деца и родители.
Ситуацията, която разиграхме с баща-дете и карти гледайте във видеото.
Последвайте ladyzone.bg във FACEBOOK
Последвайте ladyzone.bg в INSTAGRAM
Последвайте ladyzone.bg в ТIKTOK
