Ева Лонгория не се „страхува от остаряването“, но предпочита да остарява „добре“.

В интервю за Marie Claire 49-годишната актриса разкрива, че се подготвя за навършването на 50 години по начина, по който „някои хора тренират за екстремни спортове“.

Разгледай онлайн нашите промоционални брошури

Цените са валидни за периода на акцията или до изчерпване на наличностите. Всички цени са в лева с включен ДДС.

Снимка: Getty Images

Актрисата от „Отчаяни съпруги“ използва терапия с червена светлина като Хали Бери, прилага в ежедневието си и потапяне в студена вода или взимане на студен душ.

Ева Лонгория показва три контрастни подхода към есенното бизнес облекло (СНИМКИ)

Карамел и шоколад, снежно бяло или циментово сиво? На коя визия бихте заложили вие?

Освен това тя се събужда с изгрева на слънцето, за да се възползва от вътрешния си биологичен часовник, и поддържа формата си чрез силови тренировки с тежести.

„Правя всичко, не защото не искам да остарявам, а точно защото искам да остарявам“ споделя Лонгория.

Нейната рутина включва и практики за духовно и психическо здраве като водене на дневник и медитация.

„Имам пръстен Oura за проследяване на дълбокия сън, приемам магнезий и други добавки“, обяснява актрисата.

Снимка: Getty Images

Американската актриса призна, че всъщност очаква с нетърпение да навърши 50 години, като заяви, че жени като 52-годишната Гуинет Палтроу и 55-годишната Дженифър Лопес са пример за нея.

„За мен възрастта е просто число, но аз се вълнувам“, каза Лонгория. „Отказвам да повярвам, че най-големият ми успех е зад гърба ми“

Ева Лонгория се интересува от темата за биохакинга, който забавя стареенето.

Снимка: Getty Images

„Просто искам да остарея добре“, обяснява тя. „Искам да мога да се изкачвам нагоре, да мога да се качвам и слизам, да играя с децата си и затова се интересувам от биохитрини, които ще ме накарат да живея по-дълго.“

Лонгория дори призна, че има сиви коси, като каза, че боядисването на брюнетката е част от нейната рутина.

„Всеки път, когато променям цвета на косата си, се чувствам като нова жена“, каза тя. „Има нещо в това да промениш цвета на косата си, което променя всичко в теб“ - сподели тя.

Ева Лонгория разкри има ли лоши чувства към колежките си от "Отчаяни съпруги" (СНИМКИ)

Актрисата преди е споделяла, че е била тормозена от неназован колега на снимачната площадка на сериала

Жизел Бюндхен за тайната операция на гърдите си: Веднага след това съжалих

Последвайте ladyzone.bg във FACEBOOK

Последвайте ladyzone.bg в INSTAGRAM

Последвайте ladyzone.bg в ТIKTOK