Днешният полезен съвет ще ви помогне да извличате максимума от вашите сутрини, да увеличите ежедневната си производителност и да намалите натоварващия стрес.
ПРАВИЛНО ПОСТАВЯЙТЕ СВОИТЕ ЦЕЛИ: Старайте се да определяте колкото се може по-ясно целите, които искате да постигнете през деня. Не е необходимо те да бъдат твърде амбициозни, повечето могат да бъдат битови... най-важното е да ги обосновете на лист хартия и с всяка постигната цел, да отмятате свършеното, и да продължавате напред. В края на деня ще имате възможност да отчете постигнатото и доволно да си починете след работа. Идеалният момент, за да си помислите за всичко тези неща е докато си взимате сутрешния душ. След това, пиейки своето кафе може да изготвите списъка, по който да се водите.
Очаквайте утре: 7. ПРОПУСНЕТЕ КАФЕТЕРИЯТА
