Ако ви стане тъжно, ако проблемите ви обгърнат като плътно одеяло, ако нещастието ви стисне за гърлото и не ви позволява да дишате:
Извисете се над нещата
Можете да го направите буквално – като се качите на някое високо място – тераса, прозорец или покрив. Погледнете от високо и ще видите колко малки са сградите, автомобилите и хората. Приложете същата техника и към проблемите, които ви правят нещастна.
Разширите полезрението си. Така бързо ще се убедите колко малко и незначително е това, което ви терзае в момента, на фона на цялата широкоспектърна гледка, наречена живот.
