Една чудесна релаксираща възглавничка,
която гарантира сладък, дълбок и здрав сън, може да си сътворите съвсем сами. За целта е необходимо да си набавите по 100 г сушени билки от мента, маточина и мащерка, и към тях да прибавите още 200 г сухи люспи от кедрови шишарки.
Всичко това се поставя в плътна ленена или конопена материя и се ушива във формата на малка възглавничка с размери 40 на 30 см.
За да внесете в спалнята екзотиката на Далечния изток, може да вземете от индийския магазин калъфка, в която да облечете ароматната торбичка или сами да си ушиете такава.
Не е необходимо да се лежи върху тази възглавничка,
а е достатъчно тя да бъде в близост до вас по време на сън. Билките в съчетание с кедровите шишарки, освен че ще ухаят дълго време, поради бактерицидното си действие, ще осигуряват и чист от вируси и бактерии въздух на спящия.
Още по-уханна и уютна атмосфера ще постигнете,
ако си направите няколко такива билкови възглавнички и ги разпръснете върху леглото или на различни ъгли из спалнята.
