Изпотяването е биологичен процес, с помощта на който тялото ни се охлажда. Но защо той превръща ежедневието в такъв дискомфорт? В началото на горещия сезон от годината предлагаме пълен анализ на всички продукти, които се борят с неприятните петна, миризма и раздразнения на кожата.

Следващото ви посещение в дрогерията може значително да се улесни. Как - когато сте достатъчно информирани за съставките, правилната употреба на продукта и нуждите на ваша та кожа, няма да е нужно да се лутате дълго около десетките рафтове. 

Ако се потите много обилно и постоянно се притеснявате от големите мокри петна под мишниците, без значение от сезона, то това би могло да означава, че страдате от хиперхидроза. 

Хиперхидрозата е проява на прекомерно и засилено отделяне на пот от потните жлези на различни части от тялото. Най-често се наблюдава по ръцете, краката, мишниците. Симптомите на засилено изпотяване могат да варират при хората. 

Защо ръцете ни се потят, когато сме нервни

С какво да контролирате неприятните ефекти

Ролони

Ролоните са най-предпочитания избор за контрол на изпотяването – компактни, лесни за използване и нанасяне. Повечето съдържат антиперспиранти с алуминиеви соли, като алуминиев хлорохидрат или алуминиево-циркониеви комплекси, които временно образуват "бариера", блокираща прекомерното потене.

  • Предимства: ефективно редуцират изпотяването и предотвратяват влага в продължение на 24–48 ч .

  • Недостатъци: могат да оставят петна по дрехите, които при смесване с потта се появяват като жълти върху белите дрехи. Също могат и да подразнят чувствителна кожа при някои хора.

Снимка: iStock

Дезодоранти 

Повечето дезодоранти не блокират потта, а противодействат на бактериите и неутрализират миризмата. Преобладаващи активни съставки са естествени солидни алуминиеви минерали (кристали), алкантоин, чаено дърво, кислородни агенти или киселини.

  • Алуминиеви кристали срещу миризма, без блокиране на изпотяване

  • Натурални антибактериални съставки като чаено дърво, лавандула, бакпулвер помагат за контрол на бактериалния растеж и абсорбират влагата

Знаете ли, че дезодорантът против изпотяване се слага... вечер

Спрейове

Комерсиалните спрейове се характеризират със сухото си, бързо попиващо приложение, което също е удобно и чисто. Често съдържат алкохол, ароматни и антимикробни съставки. На козметичния пазар вече се предлагат множество алтернативи без съдържание на алуминий. 

Домашните спрейове с няколко съставки, повече от които можете да откриете вкъщи, също са много популярни и ефективни. 

Има лесни рецепти за спрейове, които да направите в домашни условия:

  • Петрохимичен пример: ябълков оцет или полски хвощ + дестилирана вода + етерично масло (мента, лавандула, чаено дърво) .

    Примерна рецепта: ¼ чаша оцет, ¼ вода, 30 капки лимонена или лавандулова есенция, 15 капки чайно дърво .

    Тази рецепта гарантира естествен антимикробен ефект, свеж аромат, без алуминиеви соли и може да се прилага навсякъде по тялото .

Срещу обилно потене - натривайте кожата с картофи

Понякога намесата на продуктите, които използваме за външна употреба, не стига. Добре е контролът да започне отвътре навън. Съществуват няколко метода, които подпомагат намаляването на количеството пот, което тялото отделя. Ето какво можете да пробвате:

1. Не прекалявайте с лютивите храни, тъй като организмът реагира на пикантния вкус, вкарвайки потните ви жлези в работен режим. 

2. Носенето на естествени материи, като памук и коприна, осигуряват увереност и спокойствие в екстремни ситуации. Изкуствените материи често допълнително увеличават потенето, защото не позволяват на кожата да диша. 

Снимка: iStock

3. Кофеинът влияе на потните жлези, защото след като бъден усвоен от тялото той стимулира нервната система, която се зарежда с енергия, но води до изпотяване. 

4. Честият прием на сол и осолени храни увеличава честотата на потенето. Потта е богата на минерални вещества и соли. Най-често това са метални соли. Солта е една от най-разпространените ѝ съставки, а с нея - натрият и хлорът. Консумирайки големи количества сол затрудняваме собственото си тяло, което се бори да ги преработи. 

5. Лимонът е естествено средство, което можем да използваме като органичен дезодорант. Достатъчно е да изстискате един лимон и, след това, с памучен тампон да нанесете от сока под мишниците. 

6. Редовното бръснене и депилация намаляват производството на себум и размножаването на бактериите, виновни за неприятната миризма.

Снимка: iStock

Потенето през лятото е опасно – истина или лъжа? (ВИДЕО)

Повече идеи за разхлада във високите температури - вижте в следващото видео.

Последвайте ladyzone.bg във FACEBOOK

Последвайте ladyzone.bg в INSTAGRAM

Последвайте ladyzone.bg в ТIKTOK