Неочаквани начини за подобряване на зрението изброиха офталмологът Михаил Коновалов и терапевтът Елена Малишева. Експертите съветваха всички да гледат червения цвят по 3 минути на ден, да водят редовен полов живот, да спортуват и да пият по две чаши чай на ден за добро зрение.

Лекарите наричат цветотерапията най-добрия начин за подобряване на зрението.

"Червеният цвят ще подобри цветовото ви възприятие", каза Малишева.

Лекарите разкриват също, че редовният секс подобрява зрението с 30-60%.

"По време на секс кръвоносните съдове, особено тези на ретината, се разширяват и съответно се подобрява кръвоснабдяването и качеството на нервната ни тъкан", обясни офталмологът.

Освен това според експертите зрението се подобрява от редовната физическа активност, пише още БГНЕС.

"По време на физическа активност вътреочното ни налягане намалява поради преразпределение на кръвта и поради преразпределение на налягането от окото към други тъкани", отбеляза Коновалов.

Лекарите посочват пиенето на две чаши чай дневно като четвъртия начин за подобряване на зрението.

Снимка: iStock

"Катехините, които се съдържат в чая, намаляват нивото на лошия холестерол и съответно се образуват по-малко плаки и се подобрява кръвоснабдяването на окото, а това се отразява на всички тъкани на окото, включително и на ретината", обясни офталмологът. 

Продължи да четеш