Временно лош дъх в устата след  храна с чесън, лук или къри може да се премахне с измиване на зъбите, жабурене с вода за уста или дъвка със силен ментов аромат.

Когато обаче лошият дъх се задържи и стане неприятен и за околните, трябва да се направи консултация с лекар, за да бъде установено откъде идва той.

Причините за неприятния дъх в устата са много:

  • нелекувани развалени зъби
  • ранички в устата
  • възпаление на сливиците
  • възпаление на синусите и секрет от носната лигавица
  • бронхопневмония
  • захарен диабет
  • заболявания на черния дроб
  • хипоациден гастрит
  • запек
Когато се изясни диагнозата първото нещо, което може да се направи, е да се проведе лечение на конкретното заболяване.

За редовно изхождане помага извлекът от ленено семе

Изпива се една чаша сутрин на гладно, а вечер - чай от сена. Регулиране на храносмилането се постига с чай от салвия, редуван с чай от жълт кантарион. Пие се по една чаша половин час преди хранене.

Лош дъх от устата може да бъде отстранен чрез дъвчене на семената от копър

или листенца свеж магданоз. Освен това 2-3 капки хвойново масло в чаша хладка вода, когато се изпие на бавни глътки, дава също добър резултат.

Снимка: freedigitalphotos.net

Към редовната устна хигиена се отнасят механическо остъргване на езика със стъргалка за език; използването на конци за зъби за отстраняване на задържани хранителни частици между зъбите и изчеткване с четката за зъби и на вътрешната страна на бузите.