Имайте добро мнение за себе си и за вашите способности. Използвайте всеки възможен случай да го преутвърждавате. Преди да обичате или уважавате някого другиго, трябва да се научите да обичате и цените себе си.
Вместо да се тревожите и оплаквате за това, което нямате, ценете това, което имате. Заобиколете се с красота и светлина вътрешно и външно.
Не позволявайте критиката на друг човек да ви засяга. Имайте вяра в себе си и във вашите способности.
Приемете всяко ново обстоятелство като удобен случай за растеж и самоусъвършенстване.
Запомнете: и след най-тъмната нощ иде ден.
Дори негативните състояния в живота имат своето основание да се случат. Оставете вчерашната тъга назад зад себе си. Гледайте напред към утрото с надежда и радост.
Ние всички грешим. Не се ядосвайте за нещо, което е твърде късно да промените. Складирайте го във вашата банка с опит.
Макар още да го искате, махнете онова, което вече не ви трябва. Освободете се от изживяното, за да бъдете отворени и възприемчиви за нови преживявания.
Още за емоционалното здраве може да прочетете във "Енциклопедия за здраве "Дар” книга 3-та.
