Зелен чай може да си приготвим и в горещите дни. След като се екстрахира (запари), поохладен, той е чудесна напитка за освежаване и за отслабване. Полезните свойства на зеления чай са многобройни. Ето основните от тях, които моя приятелка наскоро ми изпрати, като обяснение за своята
"любов” към зеления чай:
- Понижава холестерола
- Предпазва от сърдечно-съдови заболявания
- Стимулира циркулацията на кръвта
- Предпазва зъбите от кариеси
- Заздравява зъбния емайл
- Премахва лош дъх от устата
- Антибактериално действие в устата
- Намалява плаката по зъбите
- Ускорява метаболизма
- Предпазва от диабет
- Антивирусно действие
- Профилактира деменцията
- Съдържа антиоксиданти
- Поддържа кожата здрава
- Детоксикиращо действие
Ефектът от зеления чай е много нежен. Не очаквайте мигновен резултат. Затова пък, могат да го пият и бременни жени, и хора с хипертония.
Ако за първи път пиете зелен чай, може да изберете от този, с добавен аромат на ванилия, бергамот и т.н.. Постепенно ще обикнете и дори ще предпочитате вкуса и аромата на натуралния зелен чай. В случай че ви се стори горчив зеленият чай, може да го разредите допълнително с вода.
