Във водата се ражда животът и затова тя е особено важна за неговото пълноценно продължение. Не е възможно да се извършва какъвто и да било обмен на веществата без животворната течност. Ето защо съветите да пием повече вода не са празни думи, а нещо наистина важно за нашето здраве.
Според Петър Дънов само с вода можем да излекуваме тялото си от много болки. Чашата вода, с която болният изпива лекарството си, понякога може да бъде по-ценна за състоянието му, отколкото самите хапчета. Водата забавя стареенето, защото именно хидратацията на кожата е едно от най-важните условия за да е здрава и да изглежда добре.
Възрастните трябва да приемат между 1,8 и 2.5 литра на ден, в зависимост от килограмите и активността в денонощието.
Петър Дънов препоръчва сутрин на гладно, веднага след ставане, да се изпива по 1 чаша вода. Същото се повтаря и половин час преди закуска. Така течността преминава през стомашно-чревния тракт, очиства излишното и осигурява по-добро усвояване на храната, която се приема впоследствие.
Пийте вода при най-малкия знак, че сте жадни. Сериозните сигнали за жажда показват, че вече сте закъснели с приема на течността. Не чакайте това да се случи.
Водата се пие бавно и на малки глътки. Така тя се усвоява най-добре от организма. Бързото пиене, което е предшествано от умора или твърде много поета топлина, е рисковано, защото може да се приеме по-голямо количество, което да създаде усещане за тежест след това.
Петър Дънов препоръчва пиенето на топла преварена вода. Водата се слага на котлона и се държи там до появата на първите мехурчета. Не бива да се оставя да ври, защото това отнема от лечебните й сили. В процеса на подвиране енергията на водата се подсилва и така тя става много по-полезна за организма.
Водата лекува, когато...
За един килограм телесно тегло се приемат 30 мл вода дневно.
На всеки 2 литра е добре да се добавят 3 г сол.
Количеството вода се увеличава след 3 дни.
Водата се пие на периоди от 30 минути до 3 часа.
Последният прием на вода е в 21:30.
