Тъй като стероидите могат да причинят странични ефекти, нека (пре)разгледаме алтернативите за лечение на екземата.
#Симптоми
Сухи и сърбящи възпалени участъци, които могат да се появят както върху кожните гънки, така и по лицето, гърдите и шията. Най-общо казано – това са малки, сърбящи, червени, големи колкото просени зрънца пъпки, които покриват тялото. Кожата е зачервена и изпъстрена с малки мехурчета, които се пукат и от които излиза жълта течност, след което се лющи и втвърдява. Сърбежът може да бъде непоносим, но в случай че мястото бъде почесано, това води до още по-силно раздразване, билезненост и дори до инфектиране на раната.
#Лечение
Локалните стероидни кремове, прилагани директно върху кожата, са много ефективни, но те предлагат само временно решение. С течение на времето тяхната употреба може да предизвика и такива странични ефекти като изтъняване на кожата, което от своя страна да доведе до състоянието „прозрачни вени”. Съществуват обаче алтернативни кремообразни средства, допринасящи за лекуването на обривите.
#Как да се преборите с екземата без стероидни средства
- Светлинна терапия, която се прилага в специализираните дерматологични центрове
- Обвиване на засегнатото място с охлаждащи влажни превръзки
- Специални нестероидни кремове, достъпни само по лекарско предписание
- Друго ново лечение включва биологични агенти (вещества, контролиращи химикалите, причиняващи екземата), които намаляват възпалителните цитокини
- Не използвайте дразнещи, оцветени и парфюмирани сапуни и шампоани – те може да ухаят и да изглеждат много добре, но обикновено са пълни с химикали, които вредят на кожата
- Избягвайте продукти, съдържащи пенообразувателя натриев лаурил сулфат - той се влага в почистващите средства за промишлени и автомобилни масла и разгражда естествения защитен слой на кожата, като я прави уязвима на външни замърсители
- Не се къпете с много топла или гореща вода, тъй като тя има свойството да изсушава кожата
- Мийте се с нежни овлажняващи препарати, обогатени с натурални масла
- Използвайте природни средства - изключително лечебно въздействие върху кожата оказва третирането й с: мехлем от невен, отвара от лайка, сок от алое вера, сусамово масло, кокосово масло, масло от вечерна иглика, бадемово масло и други студено пресовани нерафинирани растителни масла.
#Вземете мерки срещу домашните акари
Те са микроскопични същества, които живеят в т.нар. домашен прах в човешките жилища. Те лесно могат да проникнат в кожните люспи, което допълнително може да влоши екземата. За съжаление тяхното присъствие в домовете ни е невъзможно да бъде изкоренено, но все пак, при вземане на нужните мерки, то може да бъде значително намалено. За целта е достатъчно да премахнете килима, който е своеобразен дом на акарите. Ако толкова държите на него, ежедневно го почиствайте с прахосмукачка. Същото се отнася и за леглото. Изтупвайте спалното си бельо всяка сутрин.
#Забранени храни при екзема
- Елиминирайте млякото и млечните продукти от диетата си – според някои проучвания сиренето и кравето мляко са вероятно основните хранителни активатори на екземата. Млечните продукти са киселинна храна и често са пълни с хормони и химически вещества, отразяващи се негативно върху имунната система. Заменете кравето мляко със соево, лешниково, бадемово, овесено, оризово и др.
- Ограничете до минимум алкохола
- Добра идея са добавките с рибено масло, но задължително предписани от личния лекар
- Все още няма убедителни доказателства, според които пробиотиците да помагат при екзема
#Намалете стреса
Доказано е, че чувството на тревожност може да предизвика обостряне на състоянието. По време на стрес тялото отделя химикал, наречен кортикал (естествен кортизон на организма). Той помага на организма да се справи със стреса и дори може да подобри екземата за известно време. Но тъй като по времето на този процес нивата на кортизола значително паднат, състоянието може да се влоши. Различните видове стрес могат да предизвикат и различни реакции, но кожата е първият индикатор за наличието му. Стресът може да се прояви под формата на пъпки, зачервяване или петна. Кожата губи здравия си вид и става бледа и "безцветна". Затова методите за намаляване на
