Кризата на средната възраст е преломен момент в личния живот - време на осъзнаване, набелязване на нови цели, полагане на ново начало. Терминът е въведен от канадския психолог Елиът Жак през 1965 г. като определение за сложното емоционално състояние, в което изпадат хората около 40-те. Наричат я още "последен цъфтеж", "втори пубертет".
Съществена причина за изпадане в емоционална криза на средната възраст са не само пропилените възможности и изгубената младост, но и отделянето на децата от дома и усещането за самота. Водещ е страхът, че животът вече е превалил своя апогей, а мечтаният успех още не идва. При други, въпреки че са достигнали върха на своята кариера, правят опит да върнат "по-роматничните" времена.
Симптоми на криза на средната възраст при мъжете
Някои биват тласнати към изневяра, заради мисълта, че потентността намалява, а изневярата с по-млада партньорка, е доказателство в обратното.
Стремеж към по-младежки външен вид и хобита от своята младост - мотори, бързи коли, екстремни спортове, бунтарско поведение.
Как да помогнем на мъжа до себе си в криза на средната възраст
Не допускайте грешките на много хора, които помнят само провалите в живота си, а не отдават значение на успехите. Бъдете позитивни и изтъквайте хубавите аспекти на вашия съвместен живот.
Не позволявайте депресията да ви обвземе. Хобито и спортът със сигурност зареждат емоционално и физически.
Често излизане заедно с непоколебима увереност, че семейството с нищо не може да се замени. Малките неочаквани жестове на внимание трогват всеки мъж, когато обича.
Подкрепете мъжа до себе си в малките промени, защото има нужда от промяна дори само в името на самата промяна, без това да предизвиква хаос в живота ви.
Покажете съпричастност и разбиране към всяко негово начинание и не спирайте да го обичате, макар да се държи по-различно.
Преоткрийте връзката си. Обикновено мъжете започват да губят интерес към своите постоянни партньори. Не е задължително това да се дължи на друга жена, а по-скоро на хормоналните промени и по-ниските нива на тестостерон.
При нужда потърсете професионална помощ.
Решението на всеки проблем винаги се крие във всеки от нас. Кризата може да е повратната точка, извеждаща към нови хоризонти, разкриващи една по-добра реалност. Изпитанията пред една семейна двойка може да са много и от различно естество, но ако я има любовта, няма криза, която да не може да бъде преодоляна.
Още по темата може да чуете от аудиозаписа, пуликуван в началото. Разговор, излъчен в ефира на bTVRadio в предаването "За София" на 13 октомври 2015г.
