Музиката за йога може да има здравословни ефекти върху човешкия организъм - слушането на подобна музика вечер се отразява положително върху сърцето.
"Ние използвахме музикална терапия в нашата болница и с това изследване показваме как музиката за йога може да има благотворни влияние върху промените в сърдечния ритъм преди заспиване", коментира ръководителят на изследването д-р Нареш Сен, кардиолог в болницата HG SMS в Джайпур, Индия.
Предишни изследвания също установиха, че тази музика може да намали тревожността у пациенти със сърдечни заболявания. Настоящето изследване е обхванало 149 здрави души на средна възраст от 26 години.
Изследователите са установили, че променливостта на сърдечния ритъм се е увеличила по време на сеансите с йога музика, намалявала е по време на слушането на поп музиката и не се е променила значително по време на тишина.
Ниската променливост на сърдечния ритъм е свързана с 32-45% по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания.
Докладът беше представен по време на конференцията на Европейското кардиологично дружество в Мюнхен, Германия.
