"Сексът и самотницата" се казва книгата на Хелън Гърли Браун, в която за първи път се споменява диетата "Яйца и вино".

Тя е публикувана през 1964 г., но истинската й слава идва през 1977 г., когато модното списание Vogue я слага на страниците си.

Снимка: iStock

Десетилетия по-късно пък се превръща в едно от най-споделяните неща онлайн.

Причината е ясна: всички се чудят наистина ли е възможно да свалиш 3 килограма за 3 дена, ако ядеш по 3 яйца и пиеш по бутилка вино?

Според диетата трябва да се храним така:

  • 1 яйца и 1 чаша вино за закуска
  • 2 яйца и още 1 чаша вино за обяд
  • 140 г. пържола и каквото е останало от виното за вечеря

Диетолозите смятат, че тази диета е нездравословна и не води до добри резултати.

Според тях в дългосрочна перспектива тя по-скоро ще навреди, отколкото помогне на практикуващия.

Вижте какво предпочитат българите - вино или раки.