1. Ако се чувствате некомфортно, с потиснато настроение, сякаш не сте на мястото си, спрете да го правите. 

2. Казвайте "точно", абсолютно точно и смело с най-правилните думи това, което мислите. Истината няма да ви заблуди.

3. Не бъдете човекът за удоволствие на другите. Осъзнайте ситуацията, в която се намирате и до каква степен тя зависи лично от вас.

4. Вярвайте на инстинктите си. Интуицията е вашият личен съветник. Доверете й се.

5. Никога не мислете лошо за себе си. Не се подценявайте с лоши самоопределения и упреци. Вие заслужавате много повече! Повярвайте в това.

6. Не предавайте мечтите си. Те са вашата надежда и упование за промяна, удовлетворение и развитие. Колкото и нереалистични да изглеждат на другите хора, те са си вашите мечти. Не ги изоставяйте.

7. Не се страхувайте да казвате "не", когато имате вътрешно желание за това. Противоречивите мнения и множество съображение само ви разколебават и ви правят неуверени, но не отговаряйте уклончиво.