Нервността на детето ни кара да се чувстваме тревожни и безпомощни. Отчайваме се, не знаем какво да направим, търсим вината в себе си и т.н. Ето 15 фрази, които можете да си припомняте в трудните моменти. Ще ви помогнат много.

1. И това ще отмине
Гневът, безпокойството и нервността отминават както всички останали емоции. Изчакайте 10-15 минути и нивото на тревога ще спадне.

2. Безпокойството има и полезна страна
Безпокойството ни помага да се пазим, да оцелеем. Научете децата да разграничават тревожността, която ни помага, и тази, която ни пречи.

3. Дишайте
И то дълбоко. Това наистина помага за справяне със стреса.

4. Ние сме един отбор
Помнете, че с децата сте в един отбор, а не конкуренти.

5. Трябва да напътствам детето си
Помнете, че вие не сте контролен орган, а гид, който въвежда детето в живота.