Малчуганът отказва да яде зеленчуци, а дори и някои плодове. Звучи ви познато, нали? Не са малко родителите, които ежедневно се сблъскват с проблема злоядо дете. И ние не останахме подминати от него. С времето и нуждите, след немалобройни успешни и не дотам успешни експерименти, аз, мама на Мишо (на 2 години и половина), си изработих някои техники и хитринки, с които в края на краищата успех да придам на детското блюдо привлекателен за капризния мъник вид.
Пробвайте и вие:
•Подберете няколко пресни плодове според сезона (например банани и боровинки или ябълки и праскови), измийте, почистете и ги разбийте в блендер. Към получената плодова смес добавете малко прясно или кисело мляко, докато течността се разреди до шейкова напитка. Ако мълчуганът ви е навършил 3 годинки, може да подсладите напитката с мед на връхчето на лъжичката. Сервирайте във висока пластмасова чаша със забавна пъстра сламка.
Плодове и сокове за бебето - откога и колко? >>
•Често пъти, за да накарам Мишо да си изяде основната храна, обикновено слагам в нея бисквити или сухари. За жалост обаче тестените продукти попиват течността и създават у малчугана усещане за лъжлива ситост. Едва поел 3-4 лъжички и Мишо отказва храната. За щастие изпробвах друг вариант, който се оказа много по-здравословен и 100% успешен. Украсявам поднесеното детско блюдо с няколко парченца сушени плодове. Изпъстрена с поръсените плодчета, супичката се оказва много по-привлекателна, пък и явно вкусна, за капризния Мишо.
Как да си помогнем при хранене на бебето >>
