Искаш ли да се освежиш моментално след работа и да се заредиш с нови сили за излизане с приятелки, игра с децата или забавления под чаршафите с любимия? За целта наистина трябва да хапнеш/пийнеш нещичко и в същото време да не преяждаш, защото рискуваш да се отправиш направо в леглото.
Нашето предложение е домашно приготвен доматен сок, който освен всичко останало, има няколко преимущества пред останалите напитки:
-нискокалоричен е
-затова се използва успешно при прилагане на диета
-бори се със запека
-съдържа витамин С
-има антиоксидантни способности и забавя стареенето
-бързо ще те засити
-повишава жизнения тонус
Какво е нужно, за да си приготвите вкусен доматен сок:
3 добре узрели домата
няколко стръкчета магданоз
черен пипер
зехтин
сол
Измийте, обелете доматите и ги почистете добре. Пасирайте. Добавете сол, зехтин и черен пипер на вкус. Разбъркайте. Нарежете магданоза на ситно и смесете със сока. Ако предпочитате по-пикантно може да добавите пикантен сос (с какъвто разполагате у дома) или няколко стръкчета пресен лук (той обаче трябва да бъде добре пасиран, така че него добавете на етап, в който още пасирате). Украсете с чери домати и пресен лук. Така приготвеният доматен сок е много подходящ да прави компания на водката.
