„Кожата на шията най-бързо остарява, там най-бързо се показват годините. Кожата около очите пък е най-деликатна. С йога за лице можем да подобрим състоянието й. Видимите резултати идват след месец постоянство. Можем да ползваме и кинезо ленти, с които да релаксираме мускулатурата, да предотвратим появата на някои бръчки и да минимизираме други“ – сподели пред Петя Дикова Меглена Димитрова, инструктор по йога за лице.

Вижте във видеото горе упражненията, които Меглена Димитрова показа.

Светла Иванова: Йогата се появи много преди музиката

Създадох първата и единствена зала с въздушна йога със солна инхалация, споделя авторката на „Вълшебна книжка за най-малките” – четвърта от проекта й „Тананикаща йога”

Дихателната техника Сударшан крия намалява тревожността и лошото настроение

На 13, 14 и 15 ноември “Изкуството да живееш” организира безплатни курсове

Дзен: актрисата Вили Марковска води курсове по йога на открито

Тя предпочита спокойствието на асаните и дишането, пред адреналина на киното

Разгледай онлайн нашите промоционални брошури

Цените са валидни за периода на акцията или до изчерпване на наличностите. Всички цени са в лева с включен ДДС.