Ергенът – сезон 2025

диети

  • Колко слънце дневно осигурява нужната доза витамин D

  • Не се фокусирайте върху килограмите, а върху тренировките

  • Червеното месо увеличава риска от рак на дебелото черво за жените

  • Храненето в заведения увеличава риска от рак

  • Искате да отслабнете? Пийте червено вино

  • Кои плодове съдържат най-много захар

  • Ако искате да живеете по-дълго, яжте по-малко

  • Печеното месо на скара повишава кръвното налягане

  • Здравословното хранене побеждава депресията

  • Убива ли ни червеното месо?

  • Искате да отслабнете? Пийте кафе

Виж всички предложения от брошурата тук