Шейкът със соево мляко и плодове е подходяща напитка по време на пости. Той е идеален освежаващ коктейл в края на деня.

Съставки

  • 4 ч.л. Пчелен мед
  • 1/4 бр. Лимон
  • 400 г Ягоди
  • 600 мл Соево мляко
  • 4 бр. Банани

Начин на приготвяне

  • 1. Бананите се обелват и се намачкват заедно с ягодите.
  • 2. Пасират се заедно със соевото мляко.
  • 3. Овкусяват се с пчелния мед, ванилиите и сока от четвъртинка лимон.
  • 4. Полученият млечен коктейл се сипва в подходящи чаши и се поръсва с канела по желание.