Шейкът със соево мляко и плодове е подходяща напитка по време на пости. Той е идеален освежаващ коктейл в края на деня.
Съставки
- 4 ч.л. Пчелен мед
- 1/4 бр. Лимон
- 400 г Ягоди
- 600 мл Соево мляко
- 4 бр. Банани
Начин на приготвяне
- 1. Бананите се обелват и се намачкват заедно с ягодите.
- 2. Пасират се заедно със соевото мляко.
- 3. Овкусяват се с пчелния мед, ванилиите и сока от четвъртинка лимон.
- 4. Полученият млечен коктейл се сипва в подходящи чаши и се поръсва с канела по желание.
