Коледните пости 2026 - какво е разрешено да се яде и в кои дни

Коледните пости (Рождественският пост) през 2026 г. започват в неделя, 15 ноември, и продължават 40 дни, до 24 декември включително. Това е вторият по продължителност пост след Великия. Той е по-лек от Великденския и Богородичния, но през цялото време не се ядат месо, млечни продукти и яйца. Ето какво и кога точно е разрешено да се яде.

Коледните пости - кога започват, какво се яде, ритуали и традиции (СНИМКИ)

В този период се избягват конфликти, риболовът, ловът и чистенето сутрин

Периодът на Коледните пости се използва и за изчистване на къщата, както и на отношенията с околните. В този период е добре да се избягват конфликти - кавгите се считат за лош знак за предстоящата година. Риболовът и ловът по това време също носят лош късмет.

Какво се яде по време на Коледни пости?

Последният ден, в който е разрешено да се ядат месо и млечни храни, е 14 ноември - на Рождественските заговезни. През Коледнитр пости се консумира растителна храна, а в определени дни са разрешени риба, морски дарове и олио.

Само растителна храна с олио: през първата седмица (15–21 ноември) и отново от 20 до 24 декември.
Риба, олио и вино: в останалите дни, без сряда и петък. Рибата е разрешена също на Въведение Богородично (21 ноември) и на Никулден (6 декември).
Сряда и петък: само растителна храна с олио, без риба.
Морски дарове: охлювите, мидите и октоподите се смятат за постна храна.

Разрешени за ядене са зеленчуци, плодове, бобови култури, ядки, гъби, сушени плодове, растителни мазнини.

Снимка: iStock

Какво не се яде по време на Коледните пости?

Постът налага определени ограничения, макар да не е толкова строг, колкото Великият пост. Ето кои са основните правила със забрани:

месо
яйца
млечни продукти
всички производни на животинските храни

Календар за 2026 г. по месеци и дни

Според устава на Българската православна църква това са дните, в които е разрешено да се яде риба и други продукти, които иначе постът забранява.

Ноември: риба се разрешава на 21, 23, 24, 26, 28, 29 и 30 ноември.
Декември: риба се разрешава на 1, 3, 5, 6, 7, 8, 10, 12, 13, 14, 15, 17 и 19 декември.
Всички останали дни от 15 ноември до 24 декември са само с растителна храна и олио. Бъдни вечер (24 декември) също е такъв ден.
Няма дни на строг пост (без олио) нито през ноември, нито през декември 2026 г.
От 25 декември до 4 януари е „сплошна седмица“ (всеядна) и не се пости дори в сряда и петък.

Според строгите пости в сряда, в петък и от 20 до 24 декември не се яде дори олио.

Какво е важно да се знае в такъв случай за хората, които се колебаят. Ако сте решили да постите, начинът на постене се уточнява с изповедника. За болните, бременните, децата и пътуващите имат облекчения. Хората с хронични заболявания пък задължително трябва да се посъветват и с лекар преди да предприемат този вид хранене.