Сега е сезонът на болното гърло. Бързи начини за облекчаване на болката у дома има. Ако нямате вкъщи антисептични таблетки за смучене, изберете от следните предложения:
1. Изяжте 1 маслина и продължете да смучете маслиновата костилка.
2. Направете си гаргара с разтвора от ½ чаена лъжичка сода бикарбонат в 1 чаша хладка вода.
3. Изпийте чаша чай от мащерка, липа или лайка. Добавете малко пчелен мед. Внимавайте чаят да не е прекалено горещ, а само топъл.
4. Смесете 1 лъжица мед със сода бикарбонат на върха на чаена лъжичка и бавно смучете тази смес, като я задържате колкото може повече в устата, докато се стопи.
5. Вържете топъл компрес на гърлото като напръскате една кърпа с ракия и поръсите с щипка черен пипер. Кожата на шията намажете с крем, за да не се зачерви от спирта и наложете компреса. Отгоре сложете полиетиленово фолио и увийте с шал.
Докато гърлото ви боли, предпочитайте топла и по-течна храна. Пийте пресни сокове и допълнително приемайте витамин С.
