Защо Адел не е била изненадана от негативните коментари, след като отслабна

За изключително кратко време, певицата Адел успя да загуби значителна част от теглото си. Това вдъхнови много хора да започнат да живеят по-здравословно и да имат фигурата, за която мечтаят. Но реакциите на трансформацията на Адел не бяха изцяло позитивни – някои видяха в промяната атака срещу по-пълните жени и отстъпление на Адел от полето на хората, които приемат телата си такива, каквито са. Изненадало ли е това Адел? Ни най-малко, както сподели самата тя в интервю с Опра Уинфри.

„Не бях шокирана, нито дори изненадана от негативните коментари – хората коментират тялото ми през целия ми живот“, каза тя. „Или съм прекалено голяма, или прекалено малка, или съм сексапилна, или не съм – никога не съм искала да подражавам на някого заради тялото му. Харесвах тялото си тогава, харесвам го и сега. И не е моя работа да казвам на хората как да се чувстват спрямо своите тела.“

Въпреки това певицата призна, че съжалява, ако е накарала някого да се чувства зле, заради начина, по който изглежда.

Адел за развода си: Чувствах, че съм се провалила

Известната изпълнителка е открила начин да промени физическото и емоционалното си състояние

Адел дори не се е опитвала да свали килограмите

Певицата сподели, че не е започнала да сваля теглото си целенасочено. Всъщност дори е осъзнала със закъснение, че отслабва. Това се е случило след като се е разделила със съпруга си.

„Осъзнах, че напълно се доверявам на треньора си, когато в други отношения съм изгубена, а освен това не чувствах нервност, докато тренирам“, разказа тя на Опра. „Това стана моето време – имах план, когато нямах планове за нищо друго.“

Адел споели, че едно от любимите ѝ упражнения е да вдига тежести. Тя е започнала с 4 кг и половина, а вече може да вдига до 72 килограма.