Пътуването със самолет може да бъде стресиращо, тъй като се налага да мислим за много неща - от това да не забравим паспорта си, до това да вземем само най-необходимото. И да винаги да обръщаме внимание на всички онези дребни на пръв поглед детайли, които обаче могат да имат съществено значение за пътуването и дори за здравето ни.
Газирани напитки
Разгледай онлайн нашите промоционални брошури
Увеличаването на надморската височина влияе на образуването на газове в тялото - може да повиши тяхното количество с близо 30%. Така че по-разумно е да избягваме консумацията на газирани напитки. Вместо това може да пием вода.
Контактни лещи
Оказва се, че очилата са по-добрият избор по време на полет. Въздухът в салона е твърде сух и може да предизвика засилено дразнене на очите.
Вентилационният отвор
Препоръчително е регулируемият вентилатор над седалката да е настроен на средна или висока степен. Така микробите, пренасяни в кабината на самолета, ще бъдат издухани, преди да навлязат в личната ни зона. Допълнително това ще защити кожата ви от прекомерно изсушаване.
Регулиране на седалката
Според авиационна администрация, не само, че е неправилно, но дори незаконно облегалката на седалката да се сваля в начало и края на полета - защото това са потенциално това са най-опасните моменти. И трябва да имаме възможността най-лесно и бързо да се измъкнем от самолетната кабина, ако това се наложи.
Дискомфорт
Винаги е добре да информираме персонала на самолета, ако се почувстваме некомфортно. Стюардесите са обучени да оказват помощ при спешни медицински случаи, като дори могат да се справят с непланирано раждане. Така че не бива да смятаме, че здравословното ни състояние е неудобство.
Алкохол, но в умерени количества
Алкохолът е изключително дехидратиращ. В комбинация с ниската влажност на въздуха в самолета, рискуваме тялото ни да бъде изсушено. Освен това разреденият въздух в самолета прави действието на алкохола по-бързо и по-силно.
Само изпробвани лекарства
Ако се налага да взимаме лекарства, докато сме на път, добре е да са такива, които са вече изпитани. Защото никак би било добре да установим по средата на полет, че сме алергични към някоя от активните съставки на медикамента.
Без къси панталони
Винаги е по-добре да носим дрехи, които покриват кожата, която може да се докосне до седалката. Подобно на другите части на самолета, тези места не се почистват между полетите и в тях може да се крият множество микроби. Освен това, в самолетната кабина е доста хладно.
Без рязко изправяне
Има причина знакът, който ни уведомява да поставим колана, да остава включен и след кацането на самолета. Тъй като машината все още е в движение, все още има риск да се нараним, ако твърде бързо се изправим. Затова винаги е добре са спазваме правилата за безопасност и да следваме инструкциите на екипажа.
