Медицинска сестра, която обслужва нелечимо болни хора като само облекчава симптомите на заболяването им, написа книга, наречена The Top Five Regrets of The Dying, или „5-те разкаяния на умиращите“.

Преди всичко трябва да запомним, че съжаленията за минали грешки са само повод за страдание и не трябва да им позволяваме да диктуват настоящето ни. Вместо това можем да използваме миналото като отправна точка за промените, които трябва да извършим, за да продължим напред. Това не е добре да се случва чрез болка и страдание, а под формата на избор за различни действия в бъдещето. За да постигнете необходимите промени, трябва да се помирите с миналото си и да осъзнаете, че всеки следващ момент е нов избор.

Ето и кои са най-често срещаните неща, за които се покайва човек в последните си дни – неща, които са част от живота на всеки от нас, докато се опитваме да намерим време за нещата, които всъщност обичаме.

1.Щеше ми се да имах куража да живея живот, в който съм верен на себе си, а не такъв, който очакваха другите от мен
„Това е най-често срещаното разкаяние. Когато хората осъзнаят, че животът им е почти свършил, поглеждат с ясен поглед назад към него и лесно виждат всички мечти, които са останали неосъществени. Повечето хора не са изпълнили и половината си мечти и умират, знаейки че това се дължи на решенията, които са или не са взели. Здравето носи свобода, която малцина разпознават докато не я изгубят.“

2.Щеше ми се да не бях работил толкова много
„Това ми казваше всеки мъж, за когото съм се грижила. Пропуснали са израстването на децата си и компанията на партньора си. Жените също споделяха този проблем, но тъй като са от по-стара генерация, много от тях не са изкарвали прехраната си. Всички мъже обаче дълбоко съжаляваха за ужасно многото време, което са отдали на работа." 

Снимка: Thinkstock/ Guliver Photos

3.Щеше ми се да имах куража да изразявам чувствата си
„Много хора потискат чувствата си, за да не предизвикват конфликти с останалите. По този начин обаче те се примиряват с посредствен начин на живот, в който никога не успяват да бъдат това, което искат и могат да бъдат. Много от тях дори развиват заболявания именно заради горчивината, която носят в себе си.“

4.Щеше ми се да поддържах връзка с приятелите си
„Често пациентите не осъзнават предимствата на „старите“ приятели, докато не им останат няколко седмици до смъртта. Много от тях са били толкова вглъбени в собствените си животи, че са оставили „златни“ приятелства да им се изплъзнат през годините. Много хора съжаляват, че не са отделили повече време и усилия за приятелите си.“

5.Щеше ми се да бях живял по-щастливо
„Това учудващо е много често срещано мнение. Оказва се, че доста от хората разбират в самия си край, че щастието е въпрос на избор. Обикновено хората засядат в старите си навици. Страхът от промяната ги кара да се преструват пред другите, а и пред себе си, че са доволни, докато вътрешно са искали просто да се посмеят или да направят някоя глупост.“