Няколко съвета, за да сте здрави, ако имате проблеми с уринарния тракт:
1. Всеки ден приемайте достатъчно количество вода: 1,5 - 2 литра вода е препоръчителната доза за поддържане нормалната хидратация на организма.
2. Предпазвайте тялото си от охлаждане.
3. Винаги поддържайте краката си топли - студените крака водят до недостатъчно кръвоснабдяване на малкия таз.
4. Не задържайте урина продължително време. Ако е възможно, при позив уринирайте веднага. Нормалното уриниране е 6 пъти дневно.
5. При поддържане на интимната хигиена е препоръчително да използвате медицинска козметика с рН, близо до рН на влагалищната среда, за да не нарушите защитната кисела бариера. За жените е препоръчително да почистват гениталната зона винаги отпред назад.
6. Препоръчително е жените след сексуален контакт да уринират в следващите 15 минути, за да предотвратят населяване на бактерии в уринарния тракт.
7. Поддържайте ежедневна интимна хигиена и носете удобно бельо.
8. Вземайте горещи вани за краката – това подпомага кръвооросяването в малкия таз.
9. Подсилете имунната си защита чрез балансирана храна, много плодове и зеленчуци.
10. За поддържане здравето на пикочния мехур, приемайте необходимото количество витамин С и хранителни добавки като червена боровинка. Тези съставки са събрани във Feminella UroForte/Феминела УроФорте.
За кого е Feminella UroForte/Феминела УроФорте
• Възрастни и деца над 1 година
• Бременни жени и кърмачки
• Жени и момичета със занижена или прекомерна интимна хигиена
• Мъже с уголемена простата
• Хора с катетър
• Жени след менопауза
• Хора, страдащи от проблеми с гастроинтестиналния тракт като запек или диария
• Един път дневно
Feminella UroForte/Феминела УроФорте е хранителна добавка, предназначена за допълване на дневния хранителен режим с високо ценения екстракт от Северноамериканска червена боровинка, обогатен с витамините С и Е. Хранителните добавки не са заместител на разнообразния хранителен режим.
