Гърдите са една от най-сексапилните части на женското тяло. С напредването на годините обаче и под действието на различни фактори гърдите започват да губят своята форма. Вижте с какви натурални маски и методи можете да поддържате перфектен бюст.
Смесете 100 гр сметана, 2 с.л. зехтин и едно яйце. Нанесете сместа върху гърдите и оставете действа 20 минути. Измийте с хладка вода. Гърдите не обичат гореща вода. Къпете се само с хладка вода – това ще даде допълнителен тонус на мускулите им.
Важна роля за поддържането на хубави гърди има масажът. Най-ефективният и достъпен масаж е хидромасажът.
Масажно масло за гърди: смесете масло от авокадо, жожоба и зехтин в равни пропорции, например по 50 гр всяко. Добавете и масло от шипка. Маслото от авокадо омекотява кожата, зехтинът има противосъстаряващ ефект, жожобата регенерира кожните клетки, а маслото от шипка предотвратява отпускането на гърдите.
Хранете се балансирано, това ще се отрази на гърдите ви. Менюто ви трябва да включва както протеини, така и мазнини и въглехидрати. Най-важните витамини за женските гърди са А, С и Е.
