С настъпването на лятото кожата ни става по-чувствителна и слънцето може да бъде предизвикателство за нея. Високите температури, вятър и морска вода също оказват влияние върху кожата. За да запазим здравословния ѝ вид и да избегнем неприятни последствия като сухота, раздразнения и слънчеви изгаряния е много важно да започнем подготовката още преди летните месеци. 

Ето 5 ефективни начина как да подготвим кожата си за лятото:

1. Ексфолиране за блясък и сияйност

През зимата и пролетта върху кожата се натрупват мъртви клетки, които пречат на дишането ѝ и на добрата абсорбация на продукти. Редовното ексфолиране ще помогне за обновяването на кожата и ще ѝ придаде здрав и свеж вид. Използвайте нежен скраб или ензимен пилинг, особено ако имате чувствителна кожа.

Изберете магазин

Разгледай онлайн нашите промоционални брошури

Цените са валидни за периода на акцията или до изчерпване на наличностите. Всички цени са в лева с включен ДДС.
Advertisement

2. Винаги хидратация!

Хидратираната кожа е по-устойчива на външни агресори и изглежда по-еластична, свежа и сияйна. Заложете на серуми и кремове с хиалуронова киселина, глицерин или алое вера. Освен това не забравяйте да пиете достатъчно вода - минимум 1.5-2 литра на ден.

Ръководство за правилно и ефективно приложение на ретинолa

3. Постепенно излагане на слънце

Вместо рязко да се излагате на силното слънце, започнете с по-кратки престои на открито в горещите дни, особено през ранните сутрешни или късните следобедни часове. Това ще помогне на кожата ви да се адаптира по-лесно и ще я предпази.

Снимка: iStock

4. Задължително слънцезащита

Слънцезащитният крем трябва да се превърне в основен продукт в ежедневната ви грижа за кожата. Изберете продукт с широк спектър на защита (SPF 30 или повече) и нанасяйте го поне 20 минути преди излагане на слънце.

Снимка: iStock

5. Подхранване с антиоксиданти

Антиоксидантите защитават кожата от свободните радикали, които се увеличават при слънчево облъчване. Включете в режима си кремове и серуми с витамини C и E или натурални масла - масло от шипка, арган или гроздови семки. Също така, консумацията на плодове и зеленчуци с високо съдържание на антиоксиданти ще помогне на кожата и отвътре.

Д-р Шин: Безиглено подмладяване е най-новият тренд за красива кожа без болка

Вижте повече във видеото най-горе, а специални трикове за грижа за кожата в домашни условия - тук: 

Последвайте ladyzone.bg във FACEBOOK

Последвайте ladyzone.bg в INSTAGRAM

Последвайте ladyzone.bg в ТIKTOK