Отделяте ли всяка сутрин достатъчно време, за да вчешете внимателно косата си?!
Нека бъдем честни! С повечето от нас става същото, както и с мнозина други, на които просто не достига време за това. Предпочитаме да си подремнем още 5 минутки, а после още 1 или 2, и така, докато неминуемо се наложи да веднага да скочим от леглото, да нахлузим тоалета, да дръпнем очната линия и бързо да плъзнем гребена по косата. И тогава става страшното. Косата е стресирана, объркана и... пооскубана. Подложена на изпитания, които неминуемо довеждат до структурни увреждания, тя упорито се инати на агресивното вмешателство на четката или гребена. По тях пък, особено ако зъбите им са остри, остават мъртви или крехки новопораснали косми. Колкото и странно да звучи въпросът "Решете ли правилно косата си?", той е напълно оправдан, тъй като именно с ресането започват грижите за косата и кожата на главата.
Златното правило за 100-те четкания
Още бабите ни са знаели, че за да запазят косите си копринено лъскави и здрави, е трябвало да спазват златното правило за всекидневните 100 четкания. Днес при грижите за косата и кожата на главата се препоръчват масажите с четка, които активизират кръвообръщението. Важно е в този случай правилното изпълнение, тъй като при погрешно третиране се разрушават извънредно чувствителните и много нежни новопораснали косми.
С какво да решем косата си
С подходящата четка, разбира се. Тя трябва да е висококачествена, т.е. с дълги и твърди зъби и по възможност с гумена подложка. Не използвайте евтини телени четки или такива с остри или изхабени връхчета. Те нито почистват косата, нито са подходящи за засилване на кръвообръщението при чувствителна кожа. Те не само могат да навредят на косата, но и да разранят пъвърхностния слой на скалпа.
Ако косъмът ни е тънък и фин, най- добре е да се спрем на четка, чиито иглички са направени от естествена материя. Естественият косъм придава гъвкавост и блясък на косата, има свойството чудесно да почиства наслоения прах и мъртвите косми. За метал¬ните иглички се налага да забравим. Те са доста агресивни и могат значително да навредят на кожата на главата.
И накрая няколко думи за самия гребен. Стоманените гребени, както и евтините с типични остри ръбове не са подходящи за ресане на косата. И тук само най-добро качество! И все пак, ако косата ни е дълга и гъста, за предпочитане е четката.
Как да решем косата си
За да се засили циркулацията на кръвта, е хубаво да разресваме косата си в легнало положение, като сменяме положението си ту по корем, ту по гръб, и то така, че косата ни да виси свободно надолу към земята. При четкането важи следният принцип: Винаги от корена навън! Започва се от тила, като косата се четка енергично във всички посоки. Още след 3 до 5-та минута настъпва едно приятно усещане за топлина. Това е сигурен признак за засилено кръвоснабдяване на кожата на главата, в резултат на което около космената папила се отлагат хранителни и градивни вещества. Папилата укрепва и по този начин се стимулира както растежът, така и образуването на нови косми. При тази процедура стволът на косъма също се подлага на процес на почистване.
След такова четкане намираме много мъртви косми по зъбите на четката, както и многобройни частици прах и нечистотии. Дори само по тези причини трябва да се използват винаги чисти и безупречни в хигиенно отношение четки. Достатъчно е веднъж на 2-3 седмици да измиваме четката с шампоан и хладка вода.
Внимание! Колкото стимулираща е тази процедура при нарушения на кръвоснабдяването на кожата и при смущения в изграждането на косъма, толкова е вредна тя при кожа на главата, предразположена към заболяване. При съществуваща себорея, особено при мазна себорея, подобно четкане трябва да се избягва напълно – мастните жлези, които тук и без това работят на пълна пара, ще бъдат подложени на още повече дразнения, които след това ще се отразят много неблагоприятно при един започващ лечебен процес.
