Ние от bistro.bg сме убедени, че и децата, и възрастните могат да се хранят здравословно с храна от вкъщи, когато са на училище или в офиса. За целта не се изисква нищо друго, освен малко планиране. През почивните дни може да измислите поне 3 ястия, които може да сложите в кутии, за да напазарувате нужните продукти. Кутиите се приготвят от вечерта за следващия ден или рано сутрин.
Най-широко разпространените са кутиите за храна от безвредна пластмаса. Те са леки и не отделят вредни вещества в храната.
7 хитрости при приготвяне на кутията с обяд
За да не се разлее зехтина в салатата, вместо него, сложете авокадо.
Не белете кората на зеленчуците и плодовете, за да не изсъхват и да не почерняват.
Изберете кутия, която има отделение за прибори - лъжица, вилица, нож. Така спокойно може да си вземате за обяд кисело мляко или кремообразен десерт.
Отделните прегради трябва да са изолирани, за да не пропускат. Не искате мусака в крушите, нали?
Не слагайте една до друга суха и влажна храна - например соленки и краставица. С времето ще се навлажнят и соленките ще омекнат.
Неща, които са сварени и могат да протекат - например царевица, се слагат в пликче с цип. Така и останалата храна, и раницата на ученика са защитени.
За да не се разпилеят и смачкат чери доматите или други дребни плодове, може да ги набодете на дървени шишчета.
