"Без отрицание и без бъдеще време. Ако си отговорите на въпроса защо го искам, Вселената ще бъде съвсем доволна и аз ви гарантирам, че ще ви изпълни желанието."

Тя се казва Мая Бонева-Махама и е лайф и бизнес коуч, НЛП специалист и човек, който е доказал на лекаря си, че вместо цял живот да пие лекарства, може да се справи с паник атаките по друг начин. В началото на годината, когато всички копнеем за промяна и си даваме обещания, обикновено ни залива вълна от депресия защото виждаме, че това не се случва лесно.

По пътя на своята реализация в кариерата, Мая Бонева-Махама, трупа познания в областта на невролингвистиката, квантовата физика, нейрографиката, психологията и хомеопатията.

Колелото на живота е една от основните техники на коучинга, която може да е първата стъпка в борбата с депресията.

С нея може да се определи на кой етап от живота се намира човек, както и да открие кои са слабите му области, да работи върху тях, така че да направи бъдещето си по-щастливо и успешно. 

Проблемите, заради които може да възникне депресията са, приключване на любовна връзка, промяна в работата и безработица, загуба на близък, безнадеждност, болест, страхове и много други. При всички случаи е добре да се потърси помощ от специалист. 

Снимка: iStock

За да направите Колелото на живота са нужни:

  • лист,
  • химикалка
  • маркер в ярък цвят

Нарисуваният кръг се разделя на 8 еднакви сектора.

"Числото 8 не е случайно. В коучинга работим с 6 - шестте основни човешки нужди и 8 - секторите в Колелото на живота. Когато човек е удовлетворен, тово Колело ще се завърти. Когато работи с коуч, той определя кои са тези сектори. В днешни дни започваме със сектора "Пари". Не защото сме меркантилни, а защото те измерват сигурността."

Какви са другите сектори и как да направите Колелото на живота  - гледайте във видеото.