Основните увреждащи фактори върху клепачите са гримът, редовната преумора от взиране и често безсъние.
Внимавайте за качеството на гримовете, които използвате
Сенките за очи, спиралите за мигли или очната линия не ги употребявайте, ако са с изтекъл срок на годност.
В случай, че сте получавали алергични реакции, използвайте само хипоалергична козметика. Много чар има в добре гримираните очи, но четките и моливите не бива да надраскват кожата при използването им.
Правила как да пощадите очите си
Грижи за укрепване на кожата на клепачите
Продължава на следващата страница
При парене в очите от преумора и взиране
правете компреси с тампончета, потопени в хладен чай от лайка или липа. Затворете очите и ги оставете за 3 мин. върху уморените очи.
Раздразнените очи се успокояват от компрес с отвара от лечебното растение очанка, което може да се намерите в аптеките. Разтворът помага и при възпаление на клепачите.
Ако клепачите са подути, използвайте сварен белтък на яйце, като компрес върху очите.
Всяка сутрин с шепи плискайте отворените очи със студена вода няколко пъти.
Продължава на следващата страница
При отпуснати клепачи правете следните упражнения:
-Силно отваряне и плътно затваряне на очите повторете 5-6 пъти.
-Погледнете: нагоре, надолу, надясно, наляво без да движите главата.
-Въртете очните ябълки: надолу, надясно, нагоре, наляво, а после в обратна посока. Направете ги при затворени очи.
-Погледнете по двата диагонала.
-Мигайте бързо в продължение на 1-2 мин.
Ползата от упражненията е, че активират всички околочни и очни мускули, подобряват кръвообращението и премахват лимфния застой.
Спазвайте хигиенните изисквания при ползване на лещи и очила.
